كيفية التحقق من صحتك العقلية مع أداة الاكتئاب السريري من جوجل

الصحة النفسية لا تحظى بالاهتمام الذي تستحقه. كان هناك تغيير إيجابي في المواقف تجاه الصحة النفسية في السنوات القليلة الماضية. من المرجح أن يقبل الناس الآن أنه مرض حقيقي وليس "شيء في رأسك". ويعزى هذا التغيير في الموقف إلى الجهود الطويلة والمتعبة التي بذلتها المنظمات الصحية لإزالة وصمة العار منه. بالطبع ، ليس فقط المنظمات الصحية هي التي لعبت دورًا. التكنولوجيا ، وشركات التكنولوجيا لها تأثير مماثل. أصدرت Google مؤخرًا أداة جديدة تتيح لك التحقق مما إذا كنت تعاني من الاكتئاب السريري. أداة الاكتئاب السريري من Google هي في الأساس مجموعة من الأسئلة التي تجيب عليها لتقييم حالتك العقلية.

تم دمج أداة الاكتئاب السريري من Google في بحث Google وهي متاحة فقط في الولايات المتحدة في الوقت الحالي. كما أنها تعمل فقط على الأجهزة المحمولة. من أجل الوصول إليه ، يمكنك استخدام VPN لجهاز iPhone الخاص بك. وبالمثل ، إذا كنت من مستخدمي Android ، فيمكنك استخدام VPN على هاتف Android الخاص بك للوصول إلى الأداة.

أداة الاكتئاب السريري من جوجل

استخدم أداة VPN المفضلة لديك لتغيير موقعك إلى الولايات المتحدة الأمريكية على هاتف iPhone أو Android. افتح تطبيق بحث Google أو Chrome واكتب "الاكتئاب السريري".

ستكون النتيجة الأولى بطاقة تحتوي على الزر "تحقق مما إذا كنت مكتئبًا سريريًا" في الأسفل. اضغط عليه وانتقل عبر أداة فحص الاكتئاب PHQ-9.

هل هذا سليم طبيا

هذه الأداة هي استبيان التحقق من صحة سريريا. لا يتم قبوله فقط كشكل صالح للتشخيص في المجتمع الطبي ، بل يستخدمه الأطباء أيضًا. باختصار ، هذا ليس مثل تلك الاختبارات التي تراها على Facebook والتي تعرض قياس معدل الذكاء الخاص بك. هؤلاء وكثيرون غيرهم ليسوا صالحين في الواقع.

النتائج موثوقة ولكن هذا لا يعني أنه يجب أن تبدأ في علاج نفسك. إذا أظهرت النتائج أنك تعاني من الاكتئاب ، فلا يزال عليك الاتصال بأخصائي طبي مدرب على علاج الاكتئاب. قد يُخضعك الطبيب لاختبارات إضافية ، بما في ذلك اختبارات لأمراض عقلية أخرى. بالإضافة إلى ذلك ، قد تجد أن إجاباتك على الأسئلة قد تختلف إلى حد ما اعتمادًا على الوقت أو في المزاج الذي تجري فيه الاختبار. إذا كانت نتائجك في الطبيب مختلفة عن تلك التي حصلت عليها في المنزل ، فلا تقلق. بدلاً من ذلك ، تأكد من أن طبيبك يقوم بعمل شامل لفحصك.

إذا كنت تجري الاختبار خارج الولايات المتحدة ، فقد لا يقبل الطبيب النتائج. الأداة صالحة لسكان الولايات المتحدة ولكن يمكن أن تكون مفيدة لأشخاص آخرين.