اضبط عادات نومك بمساعدة وقت النوم

إذا كان جهاز الكمبيوتر الخاص بك يمنعك من النوم في وقت متأخر من الليل ، أو إذا كان لديك أطفال لن يفعلوا ذلك استمع إليك واستمر في التفاعل مع الكمبيوتر بعد وقت نومه ، ثم يمكن أن تكون هذه الأداة مفيدة أنت. مساعدة قبل النوم عبارة عن منبه متخصص ينبهك بوقت نومك مع اقترابه ، ويمكنه إيقاف تشغيل الكمبيوتر بشكل اختياري عندما يحين الوقت.

واجهة واستخدام هذا التطبيق بسيطة للغاية. أدخل وقت النوم المجدول ، وأخبر البرنامج بعدد الساعات قبل الوقت المحدد في حالة ظهور التنبيهات. يمكنك تحديد الفاصل الزمني بين تنبيهين ، وتعيين رسالة للذهاب معهم ، واختيار ما إذا كان يجب تذكير التذكير أو وضعه في وضع ملء الشاشة.

(تنبيه مؤطر ؛ تلك التي تظهر بملء الشاشة ليست دقيقة)

أخيرًا ، يمكنك اختيار ما إذا كنت تريد إيقاف تشغيل النظام في وقت النوم أو بعده أو تجاهل عملية الإغلاق على الإطلاق. انقر فوق حفظ التغييرات لتطبيق اختياراتك. حتى إذا أغلقت البرنامج ، فسيستمر تشغيله في الخلفية حتى لا تفوت نومك بأي خطأ. يعمل التطبيق بسلاسة على نظام التشغيل Windows 7 32 بت.

تنزيل تعليمات وقت النوم