حافظ على لياقتك وتمرن وحساب السعرات الحرارية مع SlimKicker

عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن أو البقاء بصحة جيدة أو العيش بصحة جيدة ، يفقد معظمنا الدافع ويفشلون في تطوير عادات الأكل الصحية. هذا هو المكان الذي يأتي فيه SlimKicker. تطبيق الويب هذا عبارة عن لعبة مستوية وبرنامج قائم على النقاط يساعدك على الحفاظ على لياقتك من خلال تقديم تدريب افتراضي لك من فريق من الخبراء. يساعدك هؤلاء الخبراء على الحفاظ على لياقتك عن طريق التوصية بالأنظمة الغذائية الصحية بطريقة شخصية. باستخدامه ، يمكنك اتباع نظام غذائي وفقًا لخطة والمشاركة في التحديات ، حتى مع فرصة مكافأة نفسك عندما تصل إلى معلم. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك العثور على الوصفات والمقالات ذات الصلة بالصحة واللياقة البدنية وفرصة التواصل مع خبراء التغذية أو المدربين.

بمجرد الاشتراك في الخدمة ، سيكون عليك تحديد هدفك الرئيسي ، وتفاصيل حول مظهرك ، وتحديد مستوى لياقتك ، وما يصفك بشكل أفضل. عند الانتهاء من هذه الخطوات ، سيعرض لك SlimKicker الخاص بك ملخص النظام الغذائي وخاصتك أهداف التغذية الموصى بها. بعد ذلك ، انقر فوق بداية في الجزء السفلي من هذه النافذة المنبثقة لعرض خطط النظام الغذائي والتمارين والتحديات وأكثر من ذلك بكثير.

في الجزء العلوي من الصفحة ، ستجد لوحة القيادة ، التغذية ، الجسم ، التحدي ، المجموعات ، الأصدقاء و مدونة. يتم عرض فئة لوحة المعلومات بشكل أساسي روابط سريعة، مثل سجل الطعام ، سجل التمرين ، ابحث عن المجموعات و التحديات. هنا ، ستتمكن أيضًا من العرض نقاط ضئيلة ، التحديات التي تمت ومستوى الإنجاز. أيضا ، في أسفل الصفحة تحت تغذية الإلهام علامة التبويب ، ستتمكن من قراءة المشاركات من الأعضاء الآخرين.

ال التغذية تسمح لك الفئة بالبحث عن الأطعمة وعرض الأطعمة الحديثة وإضافة وصفات. باستخدامه ، يمكنك تتبع نظامك الغذائي والسعرات الحرارية التي تستهلكها في كل وجبة أو كل يوم. يمكن إضافة المواد الغذائية إلى الأطعمة الحديثة أو ل وصفاتي. تأتي كل مادة غذائية مع حقائق وإحصائيات عن التغذية والمزيد.

التالي ، الجسم تتيح لك الفئة تصفح التمارين المختلفة ويمكنك حتى إضافتها إلى روتينك. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك عرض المؤشرات والإحصائيات الخاصة بالتمارين التي تقوم بها.

SlimKicker التحديات تتيح لك التصفية حسب قوة الإرادة ، العاطفي ، التغذية ، اللياقة ، الهبة و تم إنشاء المستخدم خيارات ، ويمكنك أيضًا تحديد مستويات الصعوبة. بمجرد الانتهاء من ذلك ، يمكنك قراءة مقالات حول هذه التحديات وكيفية عملها. لكسب النقاط ، كل ما عليك فعله هو تسجيل الوصول كل يوم ، حتى تتمكن من تتبع تحدياتك.

يوفر تطبيق الويب المفيد هذا الدافع ويجعل تغييرات اللياقة البدنية أقل إرهاقًا بتحديات ممتعة ومرحة. قم بزيارة الرابط أدناه لتطوير نمط حياة صحي مع نظام غذائي أفضل.

قم بزيارة SlimKicker