كيفية إدارة دوار الحركة الناجم عن الألعاب

يمكنك الإصابة بدوار الحركة عند ممارسة الألعاب. تسمع عادة عن الأشخاص الذين يشكون من أن الألعاب تجعلك عنيفًا (لا يفعلون ذلك) ولكن نادرًا ما يثير أي شخص دوار الحركة. على وجه الدقة هذا المرض هو "مرض المحاكاة". يحدث ذلك لعدد قليل من الناس. حتى إذا لم تكن تعاني أبدًا من دوار الحركة أثناء السفر ، فلا يزال بإمكانك الإصابة به أثناء ممارسة الألعاب. إذا كانت اللعبة تسبب دوار الحركة ، فسوف تصاب بصداع وألم في الرقبة وتشعر بالدوار وتشعر بالغثيان بعد وقت قصير من بدء اللعب. يمكن أن تختفي مع الوقت وأنت تلعب الألعاب ولكن لا يجب تجاهلها عندما يضرب. بدلاً من ذلك ، يجب أن تتعلم إدارة دوار الحركة الناتج عن الألعاب.

إغاثة فورية

إذا كنت تلعب لعبة وكان ركلة دوار الحركة / المحاكاة في العلاج الفوري هي التوقف عن اللعب على الفور. لا يمكننا المبالغة في هذا بما فيه الكفاية. إذا واصلت اللعب ، ستزيد الأمر سوءًا. فرص اللعب من خلالها ليست رائعة لذا لا يجب المحاولة. إذا ساءت ، يمكنك أن تمر.

يستمر الصداع والغثيان والدوار حتى بعد التوقف عن اللعب. بالنسبة للصداع والغثيان ، استخدم علاجك المعتاد لهذه الحالات. إذا كنت لا ترغب في تناول الدواء ، حتى لو كان مجرد أسبرين ، فحاول الاستلقاء في الظلام. تجنب النظر إلى الشاشات. حاول التحديق في شيء ثابت واحد لفترة من الوقت حتى تختفي الدوخة.

اشرب ماء. قد تعاني من الجفاف ، وهو ما يمكن أن يحدث عندما تكون منغمسًا للغاية في لعبة ما لتنتبه إلى احتياجات جسمك الأساسية. اشرب بعض الماء ورطب نفسك. قد يساعد حتى في الصداع.

إدارة دوار الحركة الناجم عن الألعاب

هناك عدد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لإدارة دوار الحركة الناتج عن الألعاب.

احصل على إعداد مريح مناسب

ألعاب عاطفية تستثمر الكثير من المال في الأجهزة قم ببناء جهاز الكمبيوتر المثالي للألعاب ولكن هذا ليس كل ما ينفقون المال عليه. كما يستثمرون في كرسي ومكتب مريحين يمكنهما إيواء كل شيء ولكنهما لا يزالان مريحين في الاستخدام لفترات زمنية طويلة. إذا كان لديك كمبيوتر محمول للألعاب ، فلا تلعب في السرير. لا تستخدم حامل سرير للعب أيضًا. انتقل إلى مكتب حيث يكون لديك كرسي مريح وحيث ستكون الشاشة على مسافة معقولة.

العب في غرفة مضاءة جيدًا. سيؤدي اللعب في الظلام إلى حدوث دوار الحركة مبكرًا وربما لفترة أطول.

استخدم شاشة كبيرة

يصاب دوار الحركة بقوة أكبر وأسرع إذا كنت تلعب على شاشة أصغر. يتعلق الأمر بحجم الشاشة الذي يقل عن الرؤية المحيطية الطبيعية بزاوية 180 درجة التي تمتلكها العين البشرية. تساعد الشاشة الأكبر والأوسع في تقليل ذلك. لا نقترح عليك الخروج بالكامل والحصول على ثلاث شاشات لتمنحك عرض 180 درجة بالكامل ولكن ضع في اعتبارك الحصول على شاشة وتشغيلها بدلاً من شاشة الكمبيوتر المحمول مقاس 15.6 بوصة.

النظر في استخدام مراقب بدلاً من لوحة المفاتيح والماوس. قد يمنعك من الانحناء بالقرب من شاشتك. تأكد من أن الشاشة ليست مائلة أو أنك تنظر إليها من زاوية. يجب وضعه أمامك مباشرة ، خاصة إذا كنت تعاني من الاستجماتيزم.

تغيير طريقة العرض داخل اللعبة

تحتوي الألعاب على العديد من طرق عرض الكاميرا. من المرجح أن يسبب عرض الكاميرا من منظور الشخص الأول دوار الحركة. إذا كانت لعبتك تدعم طرق عرض أخرى مثل طريقة عرض شخص ثالث ، ففكر في التبديل إليها ثم لعب اللعبة. لا تحتوي جميع الألعاب على هذا الخيار ، لذلك توجد قيود عليه ولكن تحقق من خيار اللعبة تمامًا.

تغيير عمق المجال

عمق المجال هو خدعة رائعة في التصوير الفوتوغرافي. في الألعاب ، يحاكي العناصر الموجودة في التركيز. للأسف ، الألعاب ليست ثابتة ويتحرك صورتك الرمزية دائمًا. يمكن أن يجعلك العمق العالي للإعداد الميداني مرضًا. تحقق من إعدادات فيديو لعبتك وحاول تقليل عمق المجال. عندما تصبح معتادًا على ممارسة الألعاب ، ستتمكن في النهاية من لعب الألعاب بعمق أكبر من عرض المجال. لن تفوتك الكثير من خلال تقليل عمق المجال. يصر الكثير من الناس على أن هذه مجرد خدعة لجعل اللعبة تبدو أفضل ولا تفعل الكثير في هذا الصدد.

معدل إطار أقل

يستثمر اللاعبون في أحدث الأجهزة حتى يتمكنوا من تشغيل الألعاب بمعدل إطارات مرتفع. هذه فكرة جيدة فقط إذا كنت تلعب الألعاب لفترة من الوقت. إذا كنت قد بدأت ، فقد يؤدي معدل الإطار المرتفع إلى إصابتك بالمرض. فقط اسأل الناس الذين رأوا ثلاثية الهوبيت ثلاثية الأبعاد. أنت لا تلعب بألعاب ثلاثية الأبعاد ، ولكن الحركة المستمرة ، وعمق المجال ، وعرض الكاميرا من منظور الشخص الأول ، ناهيك عن مدى قربك من الجلوس على الشاشة كلها تسبب دوار الحركة. معدل الإطار المرتفع يجعله أسوأ ، لذا حاول تقليله. إن تقليل معدل الإطارات سيجعل الحركة تبدو أقل مرونة ، وأقل واقعية ، وسيتمكن دماغك من معالجتها بشكل أفضل.

الحد من ضبابية الحركة

هذا تأثير آخر داخل اللعبة لجعل الحركة تبدو أكثر سلاسة وطبيعية. لا تتيح لك جميع الألعاب تعطيله. إذا كانت اللعبة التي تلعبها لديها خيار إيقاف تشغيلها ، أو تقليلها يجب عليك بالتأكيد. لن تلاحظ اختلافًا كبيرًا في الجودة ولكنه سيساعد على تقليل دوار الحركة. عندما تكون معتادًا على اللعبة ، يمكنك إعادة تشغيلها إذا أردت.

تعطيل التمايل

هذا تأثير يجعل المشي أو السباحة في لعبة تبدو أكثر واقعية. يتحرك صورتك الرمزية لأعلى ولأسفل ، أي البوب ​​عند المشي لإظهار حركات المشي الطبيعية. يمكن أن يسبب دوار المحاكاة لذلك قم بتعطيله.

فحص عينيك

إذا كان نظرك ضعيفًا ، فقد ترغب في فحصه إذا استمرت المشكلة بمرور الوقت. تأكد من أن وصفتك الطبية محدثة. إذا كان لديك مشاكل إضافية مثل الاستجماتيزم ، فتحدث مع طبيبك بشأنها. قد يقوم طبيبك بتحديث وصفتك الطبية أو يقترح طريقة لإدارة حالتك ولا يزال يلعب بشكل مريح.

مع مرور الوقت ، ستعتاد على الحركة والحركة داخل اللعبة. لا يمكننا أن نخبرك بالوقت الذي ستستغرقه ولكنه يختفي في النهاية. بمجرد القيام بذلك ، يمكنك البدء في ممارسة الألعاب في إعدادات أعلى.

كيف تتعامل مع دوار الحركة الناتج عن الألعاب؟ أخبرنا في التعليقات إذا كان لديك نصيحة لإدارة و / أو تخفيفها.