قم بتعيين الحد الأقصى لساعات العمل واحصل على إشعارات الفاصل الزمني

عند العمل ، يلعب أخذ فترات راحة دورًا محوريًا لضمان الكفاءة والإنتاجية في عملك. الجلوس أمام الكمبيوتر لساعات طويلة يمكن أن يجعل عينيك تمطر الماء ورأسك يدور كما لو كنت قد بدأت للتو في ركوب السفينة الدوارة ، وإذا كنت متعطشا لمستخدم مثلي ، فستعرف ما أنا يعني. معظم الناس لديهم هذه العادة في جلسات الكمبيوتر الطويلة ، والتي يمكن أن تشمل الألعاب وتدفق مقاطع الفيديو وتصفح الويب وغير ذلك. هذا يترك آثارا سلبية مختلفة على صحتهم. إحدى الطرق لكسر هذه العادة هي استخدام برنامج إعلام يذكرك باستمرار بالفترات الزمنية. واحد من هذا جئت عبر Time4Breax - تطبيق محمول يعلمك عندما يحين وقت الراحة ، حتى لا تضغط على أعصابك. يسمح لك بتعيين الحد الأقصى المسموح به لوقت العمل ، ويذكرك إذا تجاوزت الحد. إذا واصلت تجاهل الإشعارات ، فسيذهب التطبيق إلى حد إيقاف تشغيل جهاز الكمبيوتر تلقائيًا بعد مهلة محددة. وبدلاً من ذلك ، يمكنك تعيين فترات انقطاع يتم إعلامك بها مرة أخرى. تجاهل هذه الإخطارات وسيتم قفل شاشة جهاز الكمبيوتر الخاص بك مرة أخرى بعد فترة زمنية محددة مسبقًا. يعرض لك المؤقت الإجمالي ، بالإضافة إلى جلسات العمل والفواصل الحالية.

عند التشغيل الأول ، يطلب منك التطبيق تكوين الإعدادات وفقًا لتفضيلاتك. تحت جنرال لواء علامة التبويب ، يمكنك تغيير لغة التطبيق. في وقت العمل، تتوفر خيارات لإعداد الحد الأقصى المسموح به من وقت العمل في اليوم ، والفاصل الزمني بين التذكيرات ، ونص الإشعار ، والفاصل الزمني الذي يتم بعد ذلك إيقاف تشغيل الكمبيوتر تلقائيًا.

تحت توقف علامة التبويب ، يمكنك تعديل الفترة الزمنية للفواصل ، والفاصل الزمني بين طلبات الفاصل ، ونص الإخطار بالفاصل ، والوقت الذي يقوم التطبيق بعده بتأمين الشاشة تلقائيًا.

بمجرد الانتهاء ، انقر فوق احفظ التغييرات. سيظهر موقّت على شاشة سطح المكتب ، يعرض الجلسة الحالية وإجمالي الوقت الذي عملت فيه. الإعدادات و تبديل وضع الوقت الأزرار متوفرة في الزاوية اليسرى العليا.

عند الاستراحة ، انقر فوق خذ استراحة لبدء مؤقت الاستراحة. يظهر لك وقت الاستراحة الحالية والإجمالية.

Time4Breax مشابه لما قمنا بتغطيته مسبقًا الكسارة، لكن Breaker يفتقر إلى خيار وقت العمل الأقصى. يعمل هذا البرنامج على أنظمة التشغيل Windows XP و Windows Vista و Windows 7 و Windows 8. وهو يدعم أنظمة التشغيل 32 بت و 64 بت.

تنزيل Time4Breax