يذكرك EyeLeo بانتظام ويجبرك على أخذ فترات راحة قصيرة وطويلة

لقد كانت حقيقة معروفة منذ وقت طويل الآن أن أخذ فترات راحة صغيرة أثناء العمل لا يزيد فقط من الإنتاجية ولكنه يثبت أيضًا أنه أكثر كفاءة بكثير مقارنة بالعمل في نوبات طويلة دون فترات راحة. يتطلب العمل الذي يتضمن التفكير بشكل خاص أن يكون عقلك جديدًا طوال الوقت. على سبيل المثال ، إذا كنت في قسم الإبداع في شركة ما وتحاول التفكير في خط بارع لشركة الإعلان أو محاولة إنشاء لافتة لافتة للنظر ، من المهم جدا أن عقلك منفتح على استيعاب و توليد أفكار جديدة. وبالمثل ، سيعرف موظفو الإدارة المالية لدينا بالفعل مدى سخونة مراقبة التدفقات النقدية الداخلة والخارجة خلال ساعات طويلة من عبء العمل. أحد الأسباب هو أنه في معظم الأوقات ، ننسى أخذ فترات راحة منتظمة بسبب ضغط العمل. في السابق ، قمنا بتغطية بعض التطبيقات لكل من Windows و Mac التي تذكرك بأخذ فترات راحة منتظمة أثناء العمل ، مثل BreakTaker, الكسارة, Time4Breax و كسر العين لنظام التشغيل Windows و نفذ الوقت لل ماك. نظرًا لأن هذه التطبيقات تلعب دورًا محوريًا في أدوات عملك ، لدينا اليوم تطبيق آخر لـ Windows يسمى EyeLeo يذكرك من خلال الإشعارات بأخذ فترات راحة قصيرة وطويلة بعد الفترات الزمنية التي يحددها المستخدم. استمر في القراءة لمعرفة المزيد عن EyeLeo ، بما في ذلك لقطات الشاشة.

بعد التثبيت ، تفتح نافذة الإعدادات في EyeLeo تلقائيًا لتكوين التطبيق وفقًا لاحتياجاتك. يمكنك تعيين الفاصل الزمني بين فواصل قصيرة وطويلة ، وتمكين وتعطيل الأصوات ، وحتى تمكين صارم الوضع. عند تحديد جميع الإعدادات ، انقر فوق احفظ وأغلق.

في كل مرة ينفد فيها وقت الاستراحة القصيرة ، ينبثق إشعار يطلب منك القيام بأشياء مختلفة ، مثل تحريك العينين لليمين واليسار ، وإغلاق العينين بإحكام ، والنظر إلى الأشياء البعيدة ، وما إلى ذلك. تستمر فترات الراحة القصيرة لمدة 10 ثوان لكل منهما.

يتم تنشيط الفواصل الطويلة بعد الفاصل الزمني المحدد من قبل المستخدم. يمكنك أخذ فترات راحة طويلة بعد كل 30 و 40 و 50 و 60 و 90 دقيقة لمدة 2 و 3 و 4 و 5 و 7 دقائق. خلال فترة الاستراحة الطويلة ، تخفت شاشة الكمبيوتر تلقائيًا وتوفر لك شاشة عرض تخطى زر. إذا صارم الوضع ممكّن ، فأنت مجبر على أخذ الاستراحة لفترة الفاصل الكامل.

EyeLeo هو تطبيق خفيف الوزن يقوم بالضبط بما يفترض القيام به. يعمل التطبيق على إصدارات 32 بت و 64 بت من Windows XP و Windows Vista و Windows 7 و Windows 8.

تنزيل EyeLeo