كيفية استخدام وضع جنوم "ضوء الليل"

الضوء الأزرق رهيب لعينيك ويمكن أن يعطل إيقاعك اليومي ، من خلال خداع عقلك إلى التفكير في أنه نهار. تتضمن بعض تأثيرات الإيقاع اليومي المعطل مشكلة في الجهاز المناعي للجسم وانخفاض إنتاج الميلاتونين الذي ينظم نمط نومك.

لمحاربة الضوء الأزرق على Linux ، لدينا أدوات مثل RedShift و F.lux. ومع ذلك ، فإن هذه الأدوات أقل من سهلة الاستخدام ، لذلك قد لا يرغب مستخدم Linux العادي في متابعة عملية إعدادها. يبدو أن مشروع Gnome يتفق مع هذا التقييم ، حيث أخذوا لإضافة وضع "Night Light" سهل الاستخدام. إنها ميزة بسيطة ويمكن أن تساعدك على تصفية الضوء الأزرق تلقائيًا.

ملاحظة: لاستخدام وضع Gnome "Night Light" ، يجب تعطيل أدوات Redshift و F.lux وغيرها من أدوات تصفية الضوء الأزرق. لا تحاول تشغيل Night Light أثناء استخدام هذه البرامج الأخرى ، لأنها ستتعارض مع بعضها البعض.

تحديث جنوم شل

يظهر وضع Gnome "Night Light" في الإصدار 3.24 من Gnome Shell. للاستفادة من هذه الميزة ، يجب أن يكون Gnome محدثًا ، وفي الإصدار 3.24 أو أحدث. ألست متأكدًا من كيفية تحديث Gnome؟ اتبع الإرشادات أدناه لمعرفة كيفية الحصول على نسخة أكثر حداثة من Gnome Shell.

أوبونتو

يأتي Ubuntu 18.04 LTS مزودًا بإصدار Gnome Shell الإصدار 3.28 ، لذلك لن تواجه مشكلة في الوصول إلى وضع Gnome "Night Light". ومع ذلك ، يحتاج أولئك الموجودون على 16.04 إلى الترقية ، نظرًا لأن إصدار Gnome الذي يأتي معه ليس حديثًا.

لترقية نظامك من 16.04 LTS إلى 18.04 LTS ، اضغط على مفتاح Windows ، وابحث عن "تحديثات البرامج" وابدأ تشغيل البرنامج. اسمح لـ Ubuntu بالتحديث ، وسرعان ما سيظهر إشعار للترقية إلى 18.04. اتبع التعليمات التي تظهر على الشاشة لإيصال نظامك إلى أحدث إصدار من Ubuntu للاستمتاع بميزة Night Light الجديدة.

ديبيان

دبيان توزيع قوي ، لكن نسخته من جنوم شيل قديمة. ونتيجة لذلك ، فقد العديد من مستخدمي توزيع Linux هذا. لحسن الحظ ، هناك طريقة لترقية Gnome Shell على دبيان ، من خلال تحويل إصدارك من Stable إلى Testing.

لترقية إصدارك ، قم بتغيير أسماء الرموز في /etc/apt/sources.list من "Stable" أو "Stretch" إلى "Testing" أو "Buster".

هل تحتاج إلى مساعدة في ترقية جهاز Debian Linux الخاص بك؟ AddictiveTips هنا للمساعدة! تحقق من دليلنا المتعمق هنا.

قوس لينكس

Arch Linux هو أحد توزيعات Linux الأولى للحصول على تحديث Gnome Shell. من المحتمل أن يكون أولئك الذين قاموا بتثبيته لديهم حق الوصول إلى ميزة Night Light الجديدة.

لم تقم بتحديث القوس في حين؟ قم بتحديث Pacman سريع في المحطة الطرفية للتأكد من أن إصدار Gnome هو الأحدث والأعظم!

sudo pacman -Syyuu

فيدورا

تأتي كل نسخة من Fedora مع أحدث إصدار من Gnome Shell ، ويبذل المشرفون قصارى جهدهم للحفاظ على تحديثه. للاستمتاع بميزة Gnome Night Light الجديدة على Fedora Linux ، تأكد من أن نسختك من نظام التشغيل محدثة وعلى أحدث إصدار ممكن.

OpenSUSE

يختار العديد من مستخدمي OpenSUSE استخدام إصدار LEAP ، لأنه مستقر وموثوق. ونتيجة لذلك ، فإن إصدار Gnome Shell ليس دائمًا محدثًا ، وتتأخر الميزات.

نظرًا لطريقة معالجة برنامج LEAP ، فإن Gnome Shell ليس دائمًا على اطلاع دائم. لهذا السبب ، يجب على مستخدمي SUSE التبديل إلى Tumbleweed للاستمتاع بميزة Gnome Night Light.

عام لينكس

معظم توزيعات لينكس لها نسخة حديثة معقولة من جنوم شيل. إذا كنت غير متأكد من إصدار Gnome على نظامك ، فقم بتشغيل محطة تشغيل وتشغيل:

صدفة جنوم - نسخة

ألا يمكنك الحصول على أحدث إصدار من Gnome على نظام التشغيل Linux؟ ضع في اعتبارك التبديل إلى Ubuntu أو Arch Linux أو Fedora بدلاً من ذلك ، لأنها تطلق بشكل موثوق إصدارًا حاليًا من Gnome Shell.

تفعيل Night Light

يتم وضع Night Light بعيدًا في إعدادات عرض Gnome. لتنشيطه ، اضغط على زر Windows على لوحة المفاتيح ، وابحث عن "عرض" وقم بتشغيله.

في نافذة إعدادات العرض ، ابحث عن "Night Light" وانقر عليها لتكشف عن خياراتها.

داخل نافذة خيارات Night Light ، انقر فوق شريط التمرير من موضع "الإيقاف" إلى الوضع "تشغيل". بمجرد تشغيل Night Light ، يجب أن تتكيف الشاشة على الفور مع درجة حرارة اللون التي يقترحها Gnome.

تكوين Gnome Night Light

Night Light ممتاز ، لأنه يأخذ الكثير من الترقيع ويقوم تلقائيًا بإعداد كل شيء للمستخدم. قد لا يقدر المستخدمون التقنيون ذلك.

لتكوين ميزة Night Light يدويًا في Gnome Shell ، قم بتحميل صفحة إعدادات Gnome Display وانقر على "Night Light".

ابحث عن الزر "يدوي" وانقر عليه. يسمح تحديد "يدوي" للمستخدم بتعديل جدول Night Light وتكوينه ليتناسب بشكل أفضل مع حالة استخدامه.