أكل الخضر يحلل ما هو على اللوحة الخاصة بك من صورة [مدفوعة]

ستتيح لك الرغبة في تناول البطاطس المقلية أو الاستمتاع بقطعة واحدة من الكعكة أن تقنع نفسك بأنك ستأكل بطريقة صحية وأن تناول القليل من الطريق على الطريق الصحي لن يكون ذا أهمية. كان الإفطار صحيًا ، وكان الغداء خفيفًا ، وكان العشاء به الكثير من اللحم ، فما هو الخطأ في البطاطس المقلية؟ الشيء هو أننا نعلم جميعًا أن البطاطس ليست جيدة بالنسبة لنا ، أنه ما لم نأكل طعامًا صحيًا ، فإن الانزلاق البسيط ليس فكرة جيدة ولكننا لا نعرف ذلك عن كل شيء نأكله. لن تقدم العديد من المطاعم معلومات التغذية ، فما هي الطريقة السريعة لمعرفة ما إذا كان طبقنا صحيًا أم لا؟ أكل الخضر هو تطبيق iOS جديد رائع متوفر في متجر التطبيقات مقابل 1.99 دولارًا. إنه يفعل شيئين مذهلين حقًا ؛ يحدد الطعام حسب لونه ويخبرك عن اللون الذي تحتاجه لتناول المزيد منه. كل ما عليك فعله هو التقاط صورة للطعام الخاص بك ، وتحديد الألوان المختلفة عن طريق وضع العلامات ، والتطبيق بالباقي. إنه نهج فريد يتيح لك تحليل التغذية الغذائية حسب اللون بدلاً من حساب السعرات الحرارية طوال الوقت.

يسمح لك Eat Your Greens باستخدام الصور الحية فقط ، لذلك لا يمكن استخدام أي صور ربما تكون قد التقطتها من قبل (كان علي تناول وجبة عشاء ثانية لهذا السبب فقط). بمجرد التقاط الصورة ، استخدم أداة الهدف في أسفل اليمين لإضافة علامات إلى عناصر الطعام الفردية على طبقك. تعرف على الخضر واللحوم.

لكل "دخول" تحصل على مخطط دائري من طعامك مع جميع الألوان في طبقك. انقر على أيقونة البروكلي في أعلى اليمين ويخبرك التطبيق بما أنت عليه. يبحث التطبيق في الإدخالات المختلفة التي أجريتها ويحدّث نصائحه وفقًا لذلك.

بطبيعة الحال ، قد ترغب في معرفة لون طعام معين. اضغط على زر Apple للتعرف على الألوان المختلفة والأطعمة التي يتضمنها. في علامة التبويب "الإعدادات" ، يمكنك إدارة أي حساسية قد تكون لديك تجاه الأطعمة المختلفة.

يمكنك مراجعة إدخالاتك لاحقًا وإضافة ملاحظات إليها إما عند التقاط الصورة أو لاحقًا عند الرجوع إليها في علامة تبويب الإدخالات. بصرف النظر عن التطبيق الذي لا يسمح لك باستخدام الصور القديمة للأطعمة ، لا يوجد أي قصور. هذا يمنع المستخدمين من إضافة الطعام الذي تم تناوله سابقًا وتحليل تفضيلات الطعام. بشكل عام ، أحب فكرة التطبيق والسهولة التي يقدمها لأي شخص يريد تحليل طعامه.

قم بتنزيل Eat Your Greens من متجر التطبيقات