Как да проследявате своята активност в Instagram

Преди време Instagram обяви, че ще въведе функция, която позволява на потребителите да проследяват колко време прекарват в приложението. Тази функция, наречена „Дейност“, вече е активна както за потребителите на iOS, така и за Android. Уверете се, че използвате най-новата версия на приложението и ще можете да преглеждате своята активност в Instagram и ограничете колко време отделяте за това. Ето как.

Дейност в Instagram

Отворете Instagram и отидете в раздела Профил. Докоснете иконата за хамбургер / повече опции горе вдясно. В отварящото се чекмедже за навигация ще видите опция „Вашата активност“. Ако не го видите, дайте му ден или два.

Когато докоснете активността си, тя ще ви покаже колко време средно прекарвате в Instagram. Всеки бар съответства на времето, прекарано в определен ден. Ако докоснете и задържите лента, тя ще ви покаже колко време сте прекарали в Instagram в този ден.

За да ограничите колко време прекарвате в Instagram, докоснете опцията „Задаване на дневно напомняне“ под графиката на активността. Изберете колко дълго искате да използвате Instagram и чукнете Задаване на напомняне.

Можете също да управлявате настройките си за известия от същия екран, въпреки че не предлага нови настройки. Същите са тези, които приложението имаше преди да бъдат добавени контролите за активност.

Когато времето ви за отпусната активност изтече, т.е. вие използвате Instagram по-дълго, отколкото сте задали в Daily Reminder, ще видите предупреждение на екрана, което ви казва колко време сте прекарали. Можете да го отхвърлите и да продължите да използвате Instagram, ако искате. Няма да ви накара да изключите приложението. Можете също да редактирате времето за напомняне от предупреждението, ако трябва.

Социалните медии могат да изпият много време и хората осъзнават, че прекарването на твърде много време за всякакъв вид платформа за социални медии е лошо за вас. Не е само защото постоянно гледате в екран, но и защото това може да окаже влияние върху психичното ви здраве. iOS 12 има функция, наречена Време на екрана което ви позволява да ограничите колко дълго използвате приложения за социални медии на телефона си. Консумацията на твърде много социални медии обаче не е проблем, специфичен за платформата. Всеки, независимо дали използва iPhone или Android телефон, трябва да следи социалните си медии консумация, поради което има смисъл приложенията да имат вградената функция, вместо да разчитат на ОС добавете го.