Najděte nutriční informace pro potraviny měřené v lžičkách, šálcích a jednotlivých kusech

Množství potravinové položky je důležité, když se snažíte zjistit, kolik kalorií je v tom, co jíte, nebo ingredience, které používáte k vaření. Vyhledávání nutričních informací je dostatečně snadné, protože existuje tolik webových stránek s rozsáhlými databázemi o jídle a výživě. Jediným problémem s informacemi je to, že jsou vždy uvedeny pro stanovené množství a musíte odhadnout, rozdělit a znásobit, abyste získali přibližnou nutriční hodnotu. Pravopis je webová aplikace, která vám poskytne podrobné informace o jídle měřeném v lžičkách, šálcích nebo dokonce jednotlivých kusech.

Navštivte hláskování a zadejte jakékoli množství jídla, které chcete použít. Může to být jediný brambor, dva brambory, lžička cukru, šálek rýže, cokoli.

Špalda vám dává celkový počet kalorií pro jídlo v jakémkoli množství, do kterého jste ho zadali, a poté rozdělí nutriční hodnotu na procenta, aby ukázala, kolik tuku, sacharidů, bílkovin atd.

Co je skvělé na špaldě je, že mu můžete dát jak velké, tak malé množství, jak chcete. Zkuste vyhledat kalorie a nutriční hodnotu v lžičce rýže a dá vám to. Aplikace bere hádání a všechny výpočty, které byste mohli udělat, abyste zjistili nutriční hodnotu a počítání kalorií z vašich rukou. Jednotky, které podporuje, tj. Šálky, čajové lžičky nebo jednotlivé kousky zeleniny a ovoce, jsou užitečné, protože to jsou to, co recepty ve velké míře používají. V případě, že nemáte k dispozici sadu kuchyňských vah, aplikace se stává o to užitečnější.

Navštivte Špalda