5 Minuten Pause: Machen Sie regelmäßig Pausen, um die Produktivität zu steigern

Wenn Sie längere Zeit ununterbrochen arbeiten, ohne eine Pause einzulegen, können Sie sehr müde und erschöpft sein. Wir glauben, dass wir, wenn wir kontinuierlich arbeiten, in kürzerer Zeit mehr erreichen können, aber in Wirklichkeit verringert dies Ihre Gesamtproduktivität. Wenn Sie bei Ihrer Arbeit lange Stunden vor dem Computer sitzen müssen, sollten Sie zwischen den Arbeiten kleine Pausen einlegen, um eine Belastung der Augen- und Handgelenksmuskulatur zu vermeiden. Darüber hinaus halten kleine Pausen zwischen den Arbeiten Ihren Geist frisch und ermöglichen es Ihnen, auf lange Sicht bessere Leistungen zu erbringen. Zuvor haben wir Anwendungen wie BreakTaker, ein Anwendung, die Sie daran erinnert, Pausen einzulegen nach der angegebenen Anzahl von Minuten, wenn Sie an Ihrem PC arbeiten, und Break Notifier, ein Tool, das Sie benachrichtigt, wenn es Zeit ist, eine Pause einzulegen Festlegen von Pausenzeiten in einer Schleife. Heute haben wir eine tragbare Anwendung namens 5 Minuten Pause

Dies alarmiert Sie, eine 5-minütige Pause von Ihrem Computer einzulegen, um Ihren Geist jederzeit aktiv und frisch zu halten. Lesen Sie weiter, um nach dem Sprung mehr herauszufinden.

Das Problem, wenn man stundenlang ununterbrochen arbeitet, ist, dass die Dinge langsam langweilig werden und man sich keine neuen Ideen vorstellen kann. Dies führt dazu, dass Sie sich schläfrig und schwindelig fühlen, was bedeutet, dass Sie langsamer arbeiten, mehr Fehler machen und viel weniger produktiv sind. Um dies zu vermeiden, wird empfohlen, mindestens alle 2 Stunden regelmäßige Pausen einzulegen.

Nach Abschluss der Installation wird 5 Minuten Pause leise in der Taskleiste ausgeführt. Sie können den Timer direkt einstellen, indem Sie auf dieses Menü zugreifen. Mit der Anwendung können Sie einen Zeitraum von 5 Minuten bis 2 Stunden auswählen. Danach werden Sie benachrichtigt, um eine Pause einzulegen.

Wenn die angegebene Zeit für eine Pause abgelaufen ist, wird eine Benachrichtigung angezeigt, die Ihren gesamten Bildschirm mit einem Countdown-Timer ab 5 Minuten abdeckt. Wenn Sie keine Pause machen möchten, können Sie das Benachrichtigungsfenster über die unten verfügbare Option schließen.

5 Minute Break funktioniert sowohl mit 32-Bit- als auch mit 64-Bit-Versionen von Windows XP, Windows Vista, Windows 7 und Windows 8.

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