Nekoze für Mac überwacht Ihre Haltung und Warnungen, wenn Sie anfangen zu lümmeln

Eine gute Haltung beim Verwenden eines Computers ist sehr wichtig, um Probleme wie RSI zu vermeiden, aber für viele von uns ist das Sitzen wichtig Wenn Sie aufrecht stehen und sicherstellen, dass unsere Ellbogen auf gleicher Höhe mit dem Tisch stehen, müssen Sie sich in unseren Stuhl zurücklehnen und sich hinlegen komfortabel. Ergonomische Arbeitseinstellungen können erheblich helfen, aber Tatsache ist, dass Sie sich nicht zum Stoppen zwingen Es gibt keinen Stuhl, der bequem (oder unbequem) genug ist, um Sie dazu zu bringen, Ihre Wirbelsäule zu strecken. Um ehrlich zu sein, sind wir es so gewohnt, in unseren Stühlen zu sinken, dass wir oft vergessen, was wir mit unseren Stacheln machen. Nekoze ist eine kostenlose Gesundheits- und Fitness-Mac-App, die einen etwas anderen Ansatz verfolgt, um Ihnen zu helfen, während der Arbeit eine gute Haltung beizubehalten. Es verbindet sich mit Ihrer Webcam und erkennt, wenn Sie anfangen, in Ihrem Stuhl zusammenzusacken. Eine Bildschirm- und Audio-Benachrichtigung weist Sie auf, sich aufzusetzen. Sie können anpassen, wie mild oder streng die App bei der Beurteilung Ihrer Sitzhaltung ist.

Nekoze läuft in der Menüleiste und fügt ein kleines Katzenkopfsymbol hinzu. Wenn Sie einen Mac mini verwenden, müssen Sie eine externe Webcam anschließen, um die App verwenden zu können. Nekoze erkennt die iSight-Kamera automatisch. Wenn Sie bereit sind zu beginnen, setzen Sie sich gerade hin, stellen Sie Ihren Sitz in eine bequeme Position und klicken Sie auf "Start". Wenn Sie irgendwann anfangen zu hängen und die App Sie benachrichtigt. Die Warnungen auf dem Bildschirm ändern das Erscheinungsbild, wenn Sie weiterhin falsch sitzen. Die Audio-Warnungen verwenden das Miau-Geräusch einer Katze und ich persönlich fand sie unzureichend, um mich zum Sitzen zu bewegen.

Wenn Sie der Meinung sind, dass Nekoze Sie etwas zu streng überwacht, können Sie in den Einstellungen der App festlegen, wie streng Sie überwacht werden und wie oft die App Ihre Haltung überprüft. Die Standardeinstellung für "Frequenz" schien in unseren Tests angemessen zu sein, aber Sie möchten möglicherweise die "Genauigkeit" an Ihre Bedürfnisse anpassen.

Nekoze kann so eingestellt werden, dass es mit Ihrem Mac startet, und die Lautstärke für die Audio-Warnungen kann über die Registerkarte "Allgemein" in den Einstellungen angepasst werden. Sie können die Soundbenachrichtigungen auch ganz stumm schalten, wenn Sie möchten.

Nekoze ist ein ziemlich anständiges Konzept, aber die akustischen Warnungen müssen durchsetzungsfähiger sein. Ein winziger kleiner Miau, unabhängig davon, wie hoch die Lautstärke auf meinem Mac ist, wird mich bestenfalls zum Kichern bringen. Zumindest sollte der Sound anpassbar sein, damit Benutzer einen der System-Sounds oder einen Clip ihrer Wahl als Warnung festlegen können. Wenn Sie nach mehr Apps suchen, die mit Ihrer Webcam erstaunliche Dinge bewirken, geben Sie Flattern ein Versuch.

Laden Sie Nekoze aus dem Mac App Store herunter