Habit Grooming, Selbstverbesserung App Lift kommt ins Web

Schlechte Gewohnheiten zu brechen oder gute zu entwickeln ist nicht einfach, aber es gibt Smartphone-Apps wie Aufzug für iPhone das versucht dir dabei zu helfen. Ähnlich wie beim Einchecken in einen Ort auf Foursquare, Aufzug Haben Sie jedes Mal eingecheckt, wenn Sie eine gute Angewohnheit geübt oder sich von einer schlechten zurückgehalten haben? Die App hat jetzt eine Weboberfläche eingeführt, mit der Sie Ihre Gewohnheiten überprüfen, neue hinzufügen und Erinnerungen von Ihrem Desktop aus festlegen können. Die Benutzeroberfläche ahmt die iPhone-App fast vollständig nach, und auch die Funktionen sind dieselben. Sie können Gewohnheiten hinzufügen, vorhandene bearbeiten, Freunde hinzufügen, Benutzern folgen und Ihre Check-in-Statistiken anzeigen.

Wenn Sie Lift bereits auf Ihrem iPhone verwenden, können Sie sich mit demselben Konto bei Lift im Web anmelden. Wenn Sie den Service zum ersten Mal nutzen, können Sie sich einfach für ein kostenloses Konto anmelden und Gewohnheiten hinzufügen, die Sie verbessern oder entwickeln möchten.

In der linken Spalte Ihrer Startseite wird angezeigt, welchen Gewohnheiten Sie derzeit folgen. In der rechten Spalte können Sie Gewohnheiten hinzufügen, Freunde finden, Ihr Profil aktualisieren und Gruppen beitreten.

Sie können eine neue Gewohnheit hinzufügen oder einige der vorhandenen Gewohnheiten befolgen, denen viele Benutzer bereits folgen. Gewohnheiten sind kategorisiert und können durch Klicken auf die Schaltfläche "Beitreten" verfolgt werden. Wenn Sie keine Gewohnheit finden, die Sie entwickeln oder brechen möchten, können Sie in der Leiste über der Liste der Gewohnheiten eine neue eingeben.

Gehen Sie zurück zu Ihrer Homepage und klicken Sie auf das Häkchen daneben, wenn Sie eine gute Angewohnheit üben. Wenn Sie sich an eine Gewohnheit gewöhnen, können Sie sehen, wer kürzlich eingecheckt wurde und wie oft er dies getan hat. Lift beginnt zu zählen, wie oft Sie zu einer Gewohnheit einchecken, die Sie anhand der Statistiken selbst sehen können. Diese Nummer wird Ihnen auch jedes Mal angezeigt, wenn Sie in diese Gewohnheit einchecken.

Auf der Registerkarte "Aktivität" können Sie sehen, wie viele Personen eine Gewohnheit eingecheckt haben, und auf der Registerkarte "Ich" können Sie eine Zusammenfassung Ihres Fortschritts für jede Gewohnheit anzeigen.

Um eine Erinnerung festzulegen, rufen Sie die Seite Erinnerungen in der Dropdown-Liste Zahnrad auf. Erinnerungen können für jede Gewohnheit für einen bestimmten Tag (oder Tage) und eine bestimmte Zeit festgelegt werden. Mithilfe dieser Erinnerungen können Sie einen Zeitplan für die Ausübung einer bestimmten Gewohnheit wie Lesen oder Sport festlegen.

Auf der Seite "Einstellungen" können Sie Ihr Profil bearbeiten, Ihr Passwort ändern, Ihr Twitter-Konto mit Lift verbinden und vor allem Ihre Benachrichtigungen verwalten. Alle Benachrichtigungen werden per E-Mail gesendet und Sie können eine Benachrichtigung erhalten, wenn Ihnen jemand Requisiten zum Einchecken in eine Gewohnheit gibt, Kommentare zu Ihrer Aktivität abgibt oder Ihnen folgt.

Lift hilft Ihnen dabei, eine Gemeinschaft von Menschen zu finden, die versuchen, die gleichen Veränderungen in ihr Leben zu bringen wie Sie, und dem Prozess einen sozialen Aspekt hinzufügen. Ähnlich wie bei einer Diät oder einem Übungspartner können Sie sich mit diesem Service mit einer viel größeren Gruppe verbinden, um Sie weiter zu motivieren, gute Gewohnheiten zu erwerben und schlechte loszuwerden.

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