Runtastic Six Pack Abs Workout für Android und iOS hilft Ihnen dabei, diesen Bauch zu verbrennen

In der heutigen hektischen Routine und im schnelllebigen Lebensstil kann es schwierig sein, zusätzliche Zeit zu finden, um ein volles Trainingsprogramm zu absolvieren. Das bedeutet jedoch nicht, dass Sie Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden opfern müssen, nur weil Sie nicht jeden Tag genug Zeit für das Fitnessstudio, den Pool oder das Joggen haben. Es gibt jetzt viele mobile Apps, die Sie in Form bringen und Ihnen beibringen sollen, besser zu trainieren, intelligenter zu essen und ein gesünderes Leben zu führen. Runtastic ist ein ziemlich beliebter Name, wenn es um Gesundheits- und Fitness-Apps geht, und wir wissen bereits, warum, nachdem wir sie gesehen haben Runtastic Pro, Timer und Höhenmesser Pro. Der Entwickler hat kürzlich eine weitere großartige Erweiterung seiner Fitness-Apps-Bibliothek namens hinzugefügt Runtastic Six Pack Abs WorkoutHier können Sie verschiedene Techniken erlernen, um das genau definierte Sixpack zu erhalten, von dem Sie immer geträumt haben. Diese App ist sowohl für iOS als auch für Android verfügbar und führt Sie durch verschiedene Locken, Knirschen, Drehungen, Beinheben und mehr, um die perfekte Bauchmuskulatur zu erhalten.

Die App enthält eine Vielzahl hochwertiger CGI-Video-Tutorials, in denen Sie die wichtigsten Übungen für verschiedene Trainingstypen lernen, die auf Ihre Bauchmuskeln abzielen. Die Benutzeroberfläche ist einfach und benutzerfreundlich, und die App sieht, gelinde gesagt, fantastisch aus.

Der Einstieg in das Runtastic Six Pack Abs Workout ist ziemlich einfach. Zunächst müssen Sie ein neues Fitnessprofil erstellen, das einfach über ein Facebook- oder Google-Konto erstellt werden kann. Danach müssen Sie der App Ihre Größe, Ihr Gewicht, Ihren Standort und Ihr Geburtsdatum mitteilen und anschließend Ihren Lieblingstrainer zwischen Daniel und Angie auswählen.

Mit dem Runtastic Six Pack Abs Workout können Sie die am besten geeignete Fitnessstufe auswählen, die Ihrem Körper entspricht. Für Anfänger ein „10 Tage | Das Regime von 35 Übungen wird gut funktionieren. Mit der kostenlosen Version der App können Sie nur mit der ersten der drei verfügbaren Optionen beginnen. Wenn es um Trainingstypen geht, bietet Runtastic Six Pack Abs Workout eine Vielzahl von Möglichkeiten, darunter 7-Minuten-Training, Wahnsinn, Shape Up, Six Pack Junkie, Tabletop Crunch, Hips Drop und vieles mehr. Außerdem erfahren Sie, wie lange es zwischen den einzelnen Trainingseinheiten dauert, damit Sie sich vor Beginn Ihrer nächsten Übung etwas ausruhen können.

Ein weiteres interessantes Element ist, dass Sie Ihre Musikwiedergabeliste zur App hinzufügen können, um die Ausdauer und Motivation Ihres Trainingsplans zu verbessern. Zu diesem Zweck müssen Sie die zugehörige Runtastic Music Player-App herunterladen und installieren. Wenn Sie fertig sind, tippen Sie unten auf "Training starten", um das vollständige Video anzuzeigen. Das Video kann auch während der Wiedergabe angehalten werden, falls Sie eine Pause benötigen oder kurze Besorgungen machen müssen.

Die App enthält außerdem eine Reihe von Übungsvideos mit einstellbaren Schwierigkeitsgraden und Trainingsplänen, die Sie auf dem Bildschirm Alle Übungsvideos finden. Wenn Sie vom linken Bildschirmrand wischen, wird die Navigationsleiste angezeigt, von der aus Sie schnell auf alle Bereiche der App zugreifen können. Darüber hinaus können Sie unter Meine Workouts Ihre bevorzugten Trainingspläne hinzufügen, um schnell darauf zugreifen zu können.

Die kostenlose Version bietet Anzeigenunterstützung und enthält nicht alles, was Runtastic Six Pack Abs Workout zu bieten hat. Dafür müssen Sie 4,99 US-Dollar bezahlen. Trotzdem ist es eine großartige Ergänzung zu der ständig wachsenden Reihe von Runtastic-Apps, die Sie über die unten angegebenen Links herunterladen können.

Runtastic Six Pack Abs Workout für Android

Runtastic Six Pack Abs Workout für iOS