IMuscle Nova: Προσωπικό γυμναστή με τρισδιάστατη προβολή ανθρώπινου σώματος [iOS]

Η παραμονή σε φόρμα δεν είναι εύκολη και πολλοί άνθρωποι κατηγορούν τα gadget τους όπως το iPhone ή το iPad για το υπερβολικό σωματικό τους λίπος. Ωστόσο, εάν χρησιμοποιηθεί σωστά, είναι δυνατό να μετατρέψετε αυτά τα gadget στους τέλειους εκπαιδευτές γυμναστικής σας και να μάθετε τα πάντα για τις ρουτίνες προπόνησης και άλλους τρόπους με τους οποίους μπορείτε να παραμείνετε σε φόρμα. Όσον αφορά τις εφαρμογές γυμναστικής, iMuscle Nova είναι το απόλυτο αποθετήριο ασκήσεων και άλλες συμβουλές γυμναστικής στο iPad. Χρησιμοποιώντας αυτήν την εφαρμογή iOS μπορείτε να ανακαλύψετε ποια ρουτίνα προπόνησης θα είναι η καλύτερη για εσάς, αφού καθορίσετε τις αδυναμίες σας και τις περιοχές του σώματός σας που θέλετε να ενισχύσετε. Όχι μόνο αυτό, η εφαρμογή θα σας δείξει όλες τις επιλεγμένες ασκήσεις σε μια τρισδιάστατη επίδειξη και μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το iMuscle Nova ως πλήρη προγραμματιστή για όλες τις προπονήσεις σας. Το καλύτερο πράγμα για την εφαρμογή; Όλα στο iMuscle Nova λειτουργούν εκτός σύνδεσης, ώστε να μπορείτε να τα πάρετε οπουδήποτε ακόμα και χωρίς σύνδεση δεδομένων.

Εάν θέλετε να χρησιμοποιήσετε το iMuscle Nova μόνο για να ανακαλύψετε μια κατάλληλη άσκηση για ένα μέρος του σώματός σας, μπορείτε να ξεκινήσετε την περιήγηση στη βάση δεδομένων της εφαρμογής ως επισκέπτης. Στη σελίδα καλωσορίσματος της εφαρμογής υπάρχει μια μυϊκή προβολή του ανθρώπινου σώματος και μπορείτε να το εξερευνήσετε περιοχές με μεγάλη λεπτομέρεια σύροντας την οθόνη ή πατώντας οποιαδήποτε περιοχή θέλετε να ελέγξετε απο κοντα. Μόλις κάνετε μεγέθυνση σε κατάλληλο επίπεδο, η εφαρμογή θα αρχίσει να εμφανίζεται καρφίτσες, που αναδεικνύουν πραγματικά τους ζωτικούς μύες στο σώμα σας. Πατώντας σε οποιαδήποτε από τις ακίδες θα εμφανιστούν όλες οι ασκήσεις που σχετίζονται με αυτό. Αν σκοπεύετε να χρησιμοποιείτε το iMuscle Nova σε τακτική βάση, είναι καλύτερα να δημιουργήσετε το ξεχωριστό προφίλ σας. Επιτρέπεται σε κάθε χρήστη να προσθέσει μια προπόνηση στο προφίλ του και είναι επίσης δυνατό να ρυθμιστούν πολλές ρουτίνες. Μπορείτε επίσης να ορίσετε στόχους για εσάς στο προφίλ σας.

Εάν δεν μπορείτε να βρείτε τον ακριβή μυ στον οποίο αντιμετωπίζετε κάποιο πρόβλημα ή του οποίου την άσκηση θέλετε να εκτελέσετε, χρησιμοποιήστε το πλαίσιο αναζήτησης που εμφανίζεται όταν κρατάτε το iPad σας σε οριζόντια λειτουργία. Στην εφαρμογή δεν αναφέρεται μόνο κάθε μυς του σώματός σας, αλλά θα βρείτε σχεδόν κάθε δημοφιλή άσκηση που αναφέρεται επίσης. Μετά την επιλογή ενός σώματος, μπορείτε να το δείτε λεπτομερώς από πολλές διαφορετικές προβολές και οι ασκήσεις θα εμφανίζονται κατηγοριοποιημένες ως πρωτεύων, δευτερεύων και εκτείνεται. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να φτάσετε στην ακριβή προπόνηση που ψάχνετε.

Για κάθε άσκηση που αναφέρεται στο iMuscle Nova, θα βρείτε μια λεπτομερή γραφική περιγραφή για αυτό. Εκτός από αυτό, η εικόνα στην οθόνη θα δείξει επίσης τον σωστό τρόπο εκτέλεσης της συγκεκριμένης άσκησης χρησιμοποιώντας κινούμενα σχέδια. Επιπλέον, το iMuscle Nova απαριθμεί όλους τους μυς που θα χρησιμοποιηθούν κατά τη διάρκεια αυτής της προπόνησης, καθώς και οδηγίες για προετοιμασίες και εκτέλεση της συγκεκριμένης άσκησης.

Το iMuscle Nova σάς βοηθά να παρακολουθείτε κάθε ρουτίνα προπόνησης και να σας παρακινεί λέγοντας τις καλύτερες επιδόσεις σας, ώστε να μπορείτε να προσπαθήσετε να τις νικήσετε. Μια άλλη χρήσιμη δυνατότητα που προσφέρει το iMuscle Nova είναι η κοινή χρήση ενός προγράμματος προπόνησης με οποιονδήποτε άλλο χρήστη της εφαρμογής που έχει ενεργή σύνδεση Bluetooth.

Παρόλο που το iMuscle Nova θα σας επιστρέψει 4,99 $ (για την έκδοση iPad), αξίζει τον κόπο όταν κοιτάξετε τον εντυπωσιακά μεγάλο αριθμό δυνατοτήτων που προσφέρει. Μπορείτε να πάρετε την εφαρμογή μεταβαίνοντας στον παρακάτω σύνδεσμο.

Λήψη iMuscle Nova [iPad]

Λήψη iMuscle Nova [iPhone]