Η εφαρμογή Ultimate Fitness για iOS παρέχει χρονόμετρα προπόνησης ειδικά για άσκηση

Πιθανότατα να βρείτε πολλές εφαρμογές γυμναστικής για iPhone και iPad που είναι πιο λεπτομερείς και πλούσιες σε λειτουργίες σε σύγκριση με Απόλυτη εφαρμογή γυμναστικής (UFA), αλλά το UFA έρχεται με μια απλότητα που διασφαλίζει ότι εστιάζετε περισσότερο στην προπόνησή σας από την ίδια την εφαρμογή. Το UFA διαθέτει όλες τις βασικές δυνατότητες που πρέπει να έχει μια εφαρμογή που σχετίζεται με τη φυσική κατάσταση και τις παρουσιάζει με αρκετά απλό τρόπο. Η εφαρμογή συνοδεύεται από μερικούς εξειδικευμένους χρονοδιακόπτες που θα σας βοηθήσουν να ολοκληρώσετε μια προπόνηση στην τέλεια διάρκεια. Καθώς οι περισσότεροι άνθρωποι ασκούνται ενώ ακούνε μουσική, η εφαρμογή διαθέτει επίσης ένα απλό πρόγραμμα αναπαραγωγής μουσικής. Το καλύτερο πράγμα για την εφαρμογή Ultimate Fitness είναι το γεγονός ότι σας επιτρέπει να προσθέτετε σημειώσεις που σχετίζονται με διαφορετικές ασκήσεις και εάν δεν έχετε απαραίτητες γνώσεις μόνοι σας, μπορείτε να κατεβάσετε αρχεία PDF από οποιαδήποτε πηγή πληροφοριών υγείας και φυσικής κατάστασης και να τα χρησιμοποιήσετε για να προγραμματίσετε τη δική σας προπόνηση.

Η κύρια σελίδα της εφαρμογής εμφανίζει ένα ρολόι και άλλες κύριες επιλογές. Το UFA έχει μια μουσική υπόκρουση που θα συνεχίζει να παίζει όπου κι αν επισκέπτεστε την εφαρμογή (μπορείτε να την απενεργοποιήσετε χρησιμοποιώντας το BGM κουμπί στην κύρια σελίδα). ο Ρυθμίσεις Το μενού της εφαρμογής επιτρέπει στους χρήστες του να προβάλλουν τα αρχεία PDF που είναι αποθηκευμένα στην εφαρμογή. Μπορείτε να κάνετε λήψη τέτοιων αρχείων από την έκδοση ιστού της UFA μεταβαίνοντας στο Workout Vault. Εάν θέλετε να δημιουργήσετε δικές σας σημειώσεις φυσικής κατάστασης, το UFA διαθέτει ένα μινιμαλιστικό πρόγραμμα επεξεργασίας κειμένου που εξυπηρετεί το σκοπό.

ο Μπλοκ ΣΗΜΕΙΩΣΕΩΝ στην εφαρμογή Ultimate Fitness θα σας επιτρέψει να αποθηκεύσετε όσες σημειώσεις θέλετε. Το πρόγραμμα αναπαραγωγής μουσικής στο UFA έχει Επαναλάβετε, τυχαία και επιλογές έντασης. Εκτός από αυτό, οι χρήστες μπορούν επίσης να διαχειριστούν λίστες αναπαραγωγής μέσω του Ρυθμίσεις μουσικής περιοχή. Λοιπόν, τώρα που όλα είναι σωστά, μπορείτε να αρχίσετε να εργάζεστε. Για να το κάνετε αυτό, μεταβείτε στην αρχική σελίδα της εφαρμογής και πατήστε το Νέα προπόνηση κουμπί. Θα σας ζητηθεί να επιλέξετε ένα υπάρχον PDF ή σημείωση που θα χρησιμεύσει ως οδηγία για την προπόνησή σας.

Με βάση την επιλογή της προπόνησής σας, το UFA θα προτείνει τον τύπο χρονοδιακόπτη που πρέπει να χρησιμοποιήσετε (ή μπορείτε να επιλέξετε μόνοι σας). Υπάρχουν τέσσερις χρονοδιακόπτες στην εφαρμογή Ultimate Fitness.

• Ultimate Timer: Σας επιτρέπει να ορίσετε κυκλώματα, χρόνο ανάπαυσης και αριθμό σετ για κάθε άσκηση, έτσι ώστε οι μετρήσεις να παραμένουν ακριβείς.
• Χρονοδιακόπτης πυγμαχίας: Καθορίστε το μήκος κάθε γύρου και αφήστε το να σκίσει.
• Χρονοδιακόπτης Tabata: Το Tabata είναι μια ειδική μορφή προπόνησης που αποτελείται από διάφορες συνεδρίες, κάθε μία διάρκειας 20 δευτερολέπτων.
• Απλό χρονόμετρο περιόδου σύνδεσης: Αρκετά αυτονόητο.

Το ιστορικό των προπονήσεών σας θα εμφανιστεί στο Αποθηκευμένες προπονήσεις ενότητα και η επίσκεψη σε αυτό το μενού μπορεί να αποδειχθεί ένας καλός τρόπος για να κρίνετε τις επιδόσεις σας με την πάροδο του χρόνου. Η εφαρμογή είναι δωρεάν για περιορισμένο χρονικό διάστημα και βελτιστοποιείται τόσο για iPhone όσο και για iPad. Μπορείτε να το πάρετε από τον παρακάτω σύνδεσμο.

Κατεβάστε την εφαρμογή Ultimate Fitness