Windows 8.1 ayuda a cuidar su cuerpo con Bing Health & Fitness

Windows 8.1 ha traído algo para los entusiastas de la salud; el nuevo Bing Salud y forma física aplicación que le permite realizar un seguimiento de su ingesta diaria de calorías, administrar una rutina de ejercicios, buscar cuántas calorías hay en un alimento en particular elemento, así como una herramienta de análisis de síntomas de la enfermedad que lo ayuda a diagnosticarse cuando no se siente bien (y posiblemente sea un mal idea). La aplicación también tiene una herramienta de búsqueda de medicamentos que puede usar para buscar medicamentos por nombres populares o sus componentes básicos. para ver para qué se recetan y ver otra información útil como lo que debe hacer si ha tomado un sobredosis.

Health & Fitness es menos una aplicación de salud y fitness y más una aplicación de fitness, ya que está orientada a controlar el peso y la dieta diaria, pero también tiene algunas características que faltan. Es un trabajo en progreso, y esa es la descripción más generosa que se le puede dar.

El menú de acceso rápido en la página de inicio de la aplicación le permite realizar un seguimiento de su dieta, verificar el valor nutricional de los alimentos, administrar su rutina de ejercicios, buscar ejercicios dirigidos específicamente a un área del cuerpo que desea tonificar, realizar un seguimiento de su peso, colesterol, etc., diagnosticar cualquier síntoma que pueda estar sintiendo, buscar un medicamento y ver qué condiciones son inducidas por un determinado enfermedad.

El "Rastreador de dieta" es bastante bueno; le permite buscar los alimentos que ha tomado como parte de diferentes comidas a lo largo del día y registrarlos de acuerdo con el valor nutricional de cada uno. La función mide la ingesta de calorías en función de una dieta de 2000 calorías y le permite registrar el desayuno, el almuerzo, la cena y cualquier refrigerio que pueda hacer entre comidas.

Si cambia a la página "Análisis", podrá ver qué tan bien ha manejado sus calorías durante la última semana o mes. Puede obtener un desglose de su ingesta de proteínas, grasas y carbohidratos aquí.

La función "Búsqueda nutricional" le permite buscar alimentos y ver cuál es su valor nutricional. No puede agregar alimentos de esta herramienta al Rastreador de dieta, pero es una buena manera de tomar una decisión informada sobre lo que planea comer.

El Rastreador de ejercicio funciona de manera muy similar al Rastreador de dieta. Le permite realizar un seguimiento de cuánto ejercicio hace y cuántas calorías quema, pero esta herramienta tiene una falla importante en que no calcula cuántas calorías ha quemado, ya que esto no parece una característica que pueda considerarse rara. Muchos recursos en línea pueden darle una estimación bastante precisa de cuántas calorías se queman haciendo un ejercicio en particular durante un cierto período de tiempo.

Puede ver su historial de ejercicios a medida que lo agrega. Se divide en dos tipos; cardio (quemagrasas) y fuerza (desarrollo muscular y de resistencia).

La herramienta Ejercicios le permite buscar ejercicios; según el resultado que espera lograr (es decir, cardio para bajar de peso, etc.), qué parte del cuerpo desea enfocarse en el equipo que tiene disponible y le gustaría usar, y qué tan difícil debería ser ser. Ninguno de los ejercicios le dice cuántas calorías quemará, aunque cada uno va acompañado de instrucciones paso a paso para realizarlo.

El "Rastreador de salud" le permite mantener su perfil de salud. Le permite ingresar su peso, presión arterial, nivel de colesterol y realizar un seguimiento durante un período de tiempo. Puede crear un perfil para usted donde puede ingresar su peso, edad, nombre y otra información básica.

Lo sorprendente es que todas las otras herramientas funcionan perfectamente bien incluso si su perfil de salud está vacío, lo que significa que ninguno de las otras herramientas realmente están captando la información almacenada en este perfil y están funcionando sin ella.

A continuación, tiene el Comprobador de síntomas que le pedirá que especifique si es hombre, mujer o niño. Luego puede seleccionar una parte del cuerpo que le duele y seleccionar los síntomas que está experimentando. Es una herramienta de autodiagnóstico. Extrae información del sitio web de MayoClinic y, no hace falta decir que puede estar equivocado. Siempre es mejor visitar a un médico.

La herramienta "Drogas" también le permite buscar medicamentos y para qué se los recetaron, mientras que la herramienta "Condiciones" es otra herramienta de autodiagnóstico. Puede usarlo para ver, por ejemplo, los síntomas asociados con la diabetes y ver cuántos de ellos está experimentando.

Hay muchas deficiencias con la aplicación. Como se mencionó anteriormente, Health & Fitness está más orientado hacia la aptitud física que la salud general. Vale la pena señalar que no hay forma de rastrear ningún factor de salud que no sea el peso y un perfil sanguíneo muy básico. Las mujeres no tienen forma de seguir sus períodos de fertilidad o sus ciclos mensuales de menstruación, el género no se tiene en cuenta en todas las herramientas, las personas con afecciones preexistentes como la artritis o la diabetes se tratan de la misma manera que las personas sanas, y lo peor es el hecho de que hay formas de buscar medicamentos y ser un médico en el hogar con el autodiagnóstico herramientas.

En ciertas áreas, como el Rastreador de dieta, se ignora la información crítica como la edad, el sexo, la altura y el nivel de actividad del individuo y todos son tratados a la par con una base de dieta de 2000 calorías. Los datos guardados por algunas herramientas se pueden sincronizar con Healthvault, pero a menos que se mejore la calidad de los datos, podría no ser de mucha utilidad. Esta aplicación necesita trabajo, y tal vez una dosis de sentido común inyectada en ella.