Runtastic Six Pack Abs Workout para Android e iOS te ayuda a quemar esa barriga flácida

En la rutina agitada de hoy y el estilo de vida acelerado, puede ser difícil encontrar algo de tiempo extra para comenzar un régimen de entrenamiento completo. Pero eso no significa que deba sacrificar su salud y bienestar solo porque no puede administrar el tiempo suficiente para ir al gimnasio, a la piscina o hacer ejercicio cada día. Hay muchas aplicaciones móviles disponibles ahora que tienen el objetivo de ponerte en forma y enseñarte a ejercitarte mejor, comer de manera más inteligente y vivir una vida más saludable. Runtastic es un nombre bastante popular cuando se trata de aplicaciones de salud y estado físico, y ya sabemos por qué después de ver sus Runtastic Pro, Temporizador y Altímetro Pro. El desarrollador ha agregado recientemente otra increíble adición a su biblioteca de aplicaciones de fitness llamada Runtastic Six Pack Abs Workout, que le permite aprender varias técnicas para obtener ese paquete de seis bien definido que siempre soñó tener. Disponible para iOS y Android, esta aplicación te guía a través de varios rizos, abdominales, giros, estiramientos de piernas y más para ayudarte a obtener los abdominales perfectos.

La aplicación incluye una gran cantidad de tutoriales en video CGI de alta calidad que le enseñan los ejercicios básicos para varios tipos de ejercicios que se enfocan en sus abdominales. La interfaz es simple y fácil de usar, y la aplicación se ve fantástica, por decir lo menos.

Comenzar con Runtastic Six Pack Abs Workout es bastante sencillo. Primero, debe crear un nuevo perfil de estado físico, que se puede hacer fácilmente a través de una cuenta de Facebook o Google. Una vez pasado eso, debe informar a la aplicación sobre su altura, peso, ubicación y fecha de nacimiento, y luego seleccionar su entrenador favorito entre Daniel y Angie.

Runtastic Six Pack Abs Workout te permite elegir el nivel de condición física más adecuado que se adapte a tu físico. Para principiantes, a ‘10 días | El régimen de 35 ejercicios funcionará bien. La versión gratuita de la aplicación solo le permite comenzar desde la primera de las tres opciones disponibles. Cuando se trata de tipos de entrenamiento, Runtastic Six Pack Abs Workout ofrece muchas opciones que incluyen entrenamiento de 7 minutos, Insanity, Shape Up, Six Pack Junkie, Tabletop Crunch, Hips drop y más. También le informa sobre el intervalo de tiempo entre cada entrenamiento para que pueda descansar un poco antes de comenzar su próximo ejercicio.

Otra parte interesante es que puede agregar su lista de reproducción de música a la aplicación para mejorar la resistencia al ejercicio y la motivación a su plan de entrenamiento. Tendrá que descargar e instalar la aplicación Runtastic Music Player que lo acompaña para tal fin. Una vez que esté listo, simplemente toque "Comenzar entrenamiento" en la parte inferior para ver el video completo. El video también se puede pausar durante la reproducción en caso de que necesite descansar o tenga que hacer algunos recados cortos.

La aplicación también viene con un montón de videos de ejercicios con dificultad ajustable y planes de entrenamiento que puedes encontrar en la pantalla Todos los videos de ejercicios. Deslizar desde el borde izquierdo de la pantalla revela el cajón de navegación, desde donde puede acceder rápidamente a todas las secciones de la aplicación. Además, también puede agregar sus planes de entrenamiento favoritos en Mis entrenamientos para un acceso rápido.

La versión gratuita es compatible con anuncios y no incluye todo lo que ofrece Runtastic Six Pack Abs Workout; tendrá que pagar $ 4.99 por eso. No obstante, es una gran adición a la línea cada vez mayor de aplicaciones Runtastic, y puede descargarla a través de los enlaces que se proporcionan a continuación.

Runtastic Six Pack Abs Workout para Android

Runtastic Six Pack Abs Workout para iOS