Ajalõpp annab teile teada, millal peab Macis töö ajal puhkust võtma

click fraud protection

Kui teie töö hõlmab arvuti kasutamist parema osa päevast, on soovitatav teha iga 2 tunni järel 10-15-minutiline paus, et vältida silmade ja randmete lihaste pinget. Lisaks monitori kontrastsuse taseme vähendamisele ja RSI-de vältimiseks vajalike meetmete võtmisele on vaja ka sellist rakendust Lõhkuja et saaksite oma Mac OS X-ist teada anda, millal puhkust teha. Aeg maha on Maci rakendus, mis tuletab teile meelde, et peaksite pärast tavalisi ajavahemikke pausi tegema. Rakendus pakub kahte puhkerežiimi; Tavaline režiim ja mikrorežiim. Tavaline režiim annab teile teate, et pärast iga 50-minutilist pidevat tööd peate tegema 10-minutilise pausi, kui viimane on mõeldud iga 10 minuti järel lühikese 10-sekundilise pausi tegemiseks. Sellegipoolest on Time Out täielikult konfigureeritav ja võimaldab teil muuta pausi aegu ja kestust, milleks paus kestab.

Aegumistähtaja esmakordsel käivitamisel kuvatakse eelistuste aken, kus palutakse teil määrata taimerid nii tavalisele kui ka mikrorežiimile. Vaikimisi loeb see kõigi rakenduste pausi aega, kuid välistate mõned rakendused vahekaardil Välistamised. Kui pausi aeg kätte jõuab, hoiatab Time Out teid ekraani tuhmina pausi tehes ja pakub võimalusi seda 1 minutiks või 5 minutiks edasi lükata.

instagram viewer

aeg maha

Mõlemat puhkerežiimi saab kohandada mitmel viisil. Koos eelistuste taimeri sätetega saate muuta välimust, seostada helid pausiajaga ja määrata pausi eel- ja järgse aja skriptid. Vahekaart Tavaline käsitleb tavarežiimi taimeri, välimuse, heli ja skripti sätteid. Vahekaardil Taimer saate määrata Fade in over, Aeg aeg, Hääbuma üle ja Töötama selle jaoks seaded. Töötama selle jaoks ja Aeg läbi Valikud määratlevad vastavalt pausi aja ja minutite arvu, mille jooksul paus kestaks. Lisaks saate aja lähtestamise sätteid seada, kui teie Mac on määratud aja ooterežiimis.

normaalne

Mikrosätted on sarnased tavarežiimiga. Pärast taimeri määramist liikuge ekraanil Välimus, Helid ja Skriptid, et muuta hämara ekraani värvi, läbipaistmatuse taset, katkestada edasilükkamise kestus, seostada helid ja valida käivitatavad skriptid.

välimus

See sisaldab mõnda eelnevalt määratletud skripti, mida saab seostada enne pauside algust ja pärast nende lõppu. Teil on võimalik määrata kohandatud skriptifail või rakendus, mida käivitatakse enne ja pärast pausiaegu. Sisse Jookse alguses ja Jookse lõpus rippmenüüd, leiate kõik eelnevalt määratletud funktsioonid ja skriptid, näiteks iTunes'i taasesituse peatamise / jätkamise, Adiumi oleku muutmise saadaolevaks / eemaldatavaks, Alusta kõnet, Kõneaega jne.

skriptid

Vahekaart Välistavus võimaldab teil valida rakendusi, mille puhul soovite, et ajalõpp ei töötaks. Liikuge vahekaardile ja lubage rakendused, mille soovite välistada.

välistamised

Regulaarsete pauside võtmine tööajal on oluline mitte ainult töökohal produktiivsuse tagamiseks, vaid ka selleks, et vältida korduvaid pingutusvigastusi. Kui unustate sageli tööajal pausi teha, on Time Out teie jaoks. Timeout töötab opsüsteemis Mac OS X 10.5 või uuemas versioonis.

Laadige aeg aeg alla

watch instagram story