Arvutage oma südamehaiguste risk KnowYour4 abil

Südamepuudulikkus on üks suurimaid surmapõhjuseid ja igasuguse terviseriski korral pole kunagi liiga vara, et paremini elama ja sööma hakata. Paljude inimeste jaoks saabub tervisliku seisundi parandamine alles enne tõelist hirmutamist. Kui soovite teada saada, kui palju teil on südamepuudulikkuse oht, KnowYour4 on väike veebirakendus, mis ütleb teile just seda. See töötab kahes režiimis; üks tugineb teatud arvudele, mis on võetud täielikust verepildist ja on täpsem, teine ​​tugineb selliste andmete nagu kaal ja vererõhk hindamiseks, mis on teie risk, ja on tunduvalt vähem täpsed kui esimene. See mõõdab teie praegust riski keskmise riskimääraga ja ütleb teile, mis on välja lülitatud.

Nimi KnowYour4 põhineb neljal numbril, mida saab kasutada südameinfarkti riski hindamiseks. Need neli numbrit on teie kolesterooli tase, HDL-kolesterooli tase, vererõhk ja nädala jooksul suitsetatud sigarettide arv. Nendest neljast numbrist saadud tulemused on täpsemad kui need, mis saadakse kaalu, kõrguse jms abil.

Kui teil pole vereraportit, klõpsake alternatiivse meetodi kasutamiseks nuppu „Mis siis, kui ma ei tea neid nelja numbrit” ja me täpsustame seda uuesti, see teine ​​meetod on palju vähem täpne. Teil on vaja oma pikkust, kaalu, vererõhku ja päevas suitsetatavate sigarettide arvu.

Mõlema meetodi puhul küsitakse teilt oma sugu, etnilist päritolu, kas võtate mõnda vererõhuravimit või mitte, ning kas teil on diabeet või mitte. Kui see on tehtud, genereeritakse sisestatud andmete põhjal aruanne.

Tulemused näitavad teile, mida teie praegust riskimäära võrreldakse ideaalse riskimääraga. Samuti tehakse kindlaks, millistele teguritele peate tähelepanu pöörama, et parandada oma võimalusi südamehaiguste vältimiseks. Teie praeguse riski ja võrdlusriski määra kujutamiseks kasutatakse graafikut.

KnowYour4 on lihtne viis vereanalüüsi tulemuste lugemiseks. Paljud laborite aruanded näitavad tavaliselt, kui palju on teie veres normaalne tase, kuid see ei tähenda palju, kui öelda teile, mida see tervise osas tähendab. Kui te pole mõnda aega arsti juurde sattunud või kui teil on suurem risk südamehaiguste tekkeks kui tavaline, kaaluge mõnda järsku elumuutust. On ütlematagi selge, et see pole tööriist enesediagnostikale, vaid pigem riskihindamise vahend. Peaksite alati arstiga nõu pidama.

Külastage KnowYour4