HabitBull aitab teil halba harjumust murda või head arendada [Android]

Harjumusi, häid, on raske üles ehitada. Halbadesse on lihtne sattuda ja neist on raske loobuda. Võite selles süüdistada oma geneetilist ülesehitust või vanemaid, kes ei lapsena teie suhkrutarbimist piiranud, kuid tõsiasi on see, et halva harjumuse murdmine või uuega tutvumine pole lihtne. HabitBull on Androidi rakendus, mis aitab inimestel seda paremini saavutada. See ei ole üks neist rakendustest, mis hakkab teid midagi tegema lükkama või tuletab teile lakkamatult meelde, et te midagi ei peaks tegema. See on häirerakendus teie harjumuste jaoks ja sobib rohkem hea harjumuse arendamiseks kui halva välja löömiseks.

Käivitage rakendus ja koputage navigeerimissahtlis plussmärki, et lisada oma esimene harjumus, või läbida lühike õpetus. Sisestage harjumuse nimi ja valige selle värv. Värvikodeerimine on kasulik, kui teil on erinevat tüüpi harjumusi, mida soovite arendada. Värvide abil saate eristada häid ja halbu harjumusi, hommikusi, õhtuseid harjumusi jne. Võite harjumuse mõnele kategooriale omistada ja sisestada ka selle kirjelduse. Samuti määratlete harjumuse edukriteeriumid, s.t tehes, mitu korda loetakse harjumuseks, kui päevas on edukalt harjutatud.

Järgmisena valige, kui sageli soovite harjumust harjutada või millal peaks see hoiatama teid sellest hoiduma. Seal saab kõige ilmsemaks, et rakendus sobib kõige paremini harjumuse kujundamiseks, kuna see pakub vähe etteaimatavust, mis sobiks halva harjumuse ajendiks. Valige päev ja määrake aeg, millal see meelde tuletab teile kujunenud harjumusest. See toimib minu jaoks, kui üritan lõpetada karastusjookide sõltuvuse. Ma saan selle sättida oma tavaliseks lõunaajaks, mis on siis, kui jood kõige tõenäolisemalt koksi, kuid suitsetajatel, kes võivad suitsetada rohkem kui üks kord päevas, pole korduvate meeldetuletuste võimalust.

Kui olete meeldetuletuse aja määranud, koputage valikut Määra ja siis Loo. Navigeerimissahtlis näete iga lisatud harjumust. Kalendri edenemise registreerimiseks puudutage ühte. Rakendus hoiab edukate ribade arvu, nii et peate harjumust iga päev edukalt harjutama ja selle sisestama. Navigeerimissahtlis loetletakse harjumused nende lisamise järjekorras. Saate neid kuvada edukuse järjekorras, koputades nupule Lisa uus harjumus nupp. Harjumuse edendamise kalendri ülaosas olevad nupud võimaldavad teil võrrelda erinevate harjumuste edulibasid ja vaadata oma edu teatud kuupäevavahemikus.

Rakendus võimaldab teil oma andmeid importida ja eksportida, kuid mõlemad funktsioonid on lukustatud. Nende avamiseks saatke arendajale lihtsalt tagasisidet.

Laadige HabitBull alla Google Play poest