IMuscle Nova: entraîneur personnel de fitness avec vue 3D du corps humain [iOS]

Rester en forme n'est pas facile, et de nombreuses personnes blâment leurs gadgets comme l'iPhone ou l'iPad pour leur excès de graisse corporelle. Cependant, s'ils sont utilisés correctement, il est possible de transformer ces gadgets en des instructeurs de gym parfaits et de tout savoir sur les routines d'entraînement et les autres façons de rester en forme. En ce qui concerne les applications de fitness, iMuscle Nova est le référentiel ultime d'exercices et autres conseils de fitness sur iPad. En utilisant cette application iOS, vous pouvez découvrir quelle routine d'entraînement vous conviendra le mieux après avoir défini vos lacunes et les zones de votre corps que vous souhaitez renforcer. Non seulement cela, l'application vous montrera tous les exercices sélectionnés dans une démonstration 3D, et vous pouvez utiliser iMuscle Nova comme un planificateur complet pour tous vos entraînements. La meilleure chose à propos de l'application? Tout sur iMuscle Nova fonctionne hors ligne, vous pouvez donc l'emporter partout, même sans connexion de données.

Si vous souhaitez utiliser iMuscle Nova uniquement pour découvrir un exercice adapté à une partie de votre corps, il est possible de commencer à parcourir la base de données de l'application en tant qu'utilisateur invité. Sur la page d'accueil de l'application, il y a une vue musculaire du corps humain, et vous pouvez explorer toutes ses zones en détail en balayant l'écran ou en appuyant sur la zone que vous souhaitez inspecter étroitement. Une fois que vous avez zoomé sur un niveau approprié, l'application commence à afficher épingles, qui mettent en évidence les muscles vitaux de votre corps. Appuyez sur l'une des épingles pour afficher tous les exercices qui s'y rapportent. Si vous avez l'intention d'utiliser régulièrement iMuscle Nova, il est préférable de créer votre profil distinct. Chaque utilisateur est autorisé à ajouter un entraînement à son profil et il est également possible de configurer plusieurs routines. Vous pouvez également définir des objectifs pour vous dans votre profil.

Si vous ne trouvez pas le muscle exact dans lequel vous avez un problème, ou dont vous souhaitez effectuer l'exercice, utilisez le champ de recherche qui apparaît lorsque vous tenez votre iPad en mode paysage. Non seulement tous les muscles de votre corps sont répertoriés dans l'application, mais vous y trouverez également à peu près tous les exercices populaires. Une fois qu'une partie du corps a été choisie, vous pouvez la visualiser en détail à partir de nombreuses vues différentes, et les exercices apparaîtront classés comme primaire secondaire et s'étire. De cette façon, vous pouvez atteindre l'entraînement exact que vous avez décidé de rechercher.

Pour chaque exercice répertorié dans iMuscle Nova, vous en trouverez une description graphique détaillée. En plus de cela, la figure à l'écran montrera également la bonne façon d'effectuer cet exercice particulier à l'aide d'animations. En outre, iMuscle Nova répertorie tous les muscles qui seront utilisés au cours de cette routine d'entraînement, ainsi que des instructions textuelles pour la préparation et l'exécution de cet exercice particulier.

iMuscle Nova vous aide à garder une trace de chacune de vos routines d'entraînement et vous motive en vous indiquant vos meilleures performances, afin que vous puissiez essayer de les battre. Une autre fonctionnalité utile offerte par iMuscle Nova est le partage d'un plan d'entraînement avec tout autre utilisateur de l'application disposant d'une connexion Bluetooth active.

Bien que iMuscle Nova vous coûtera 4,99 $ (pour la version iPad), il en vaut bien le prix lorsque vous regardez la quantité incroyablement grande de fonctionnalités qu'il a à offrir. Vous pouvez récupérer l'application en cliquant sur le lien ci-dessous.

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