Windows 8.1 aide à prendre soin de votre corps avec Bing Health & Fitness

Windows 8.1 a apporté quelque chose pour les amateurs de santé; le nouveau Santé et remise en forme Bing application qui vous permet de suivre votre apport calorique quotidien, de gérer une routine d'exercice, de rechercher combien de calories il y a dans un aliment particulier élément, ainsi qu'un outil d'analyse des symptômes de la maladie qui vous aide à vous diagnostiquer lorsque vous vous sentez mal (et peut-être un mauvais idée). L'application dispose également d'un outil de recherche de médicaments que vous pouvez utiliser pour rechercher des médicaments par des noms populaires ou leurs composants de base pour voir à quoi ils sont prescrits et voir d'autres informations utiles comme ce que vous devez faire si vous avez pris un surdosage.

Health & Fitness est moins une application de santé et de fitness et plus qu'une simple application de fitness car elle est orientée vers la gestion du poids et de votre alimentation quotidienne, mais cela aussi a quelques fonctionnalités manquantes. C’est un travail en cours, et c’est la description la plus généreuse que l’on puisse lui donner.

Le menu d'accès rapide sur la page d'accueil de l'application vous permet de suivre votre alimentation, de vérifier la valeur nutritionnelle des aliments, de gérer votre programme d'exercices, de rechercher des exercices spécialement conçus pour zone corporelle que vous souhaitez tonifier, garder une trace de votre poids, du cholestérol, etc., diagnostiquer les symptômes que vous pourriez ressentir, rechercher un médicament et voir quelles conditions sont induites par un particulier maladie.

Le «Diet Tracker» est assez bon; il vous permet de rechercher les aliments que vous avez pris dans le cadre de différents repas tout au long de la journée et de les enregistrer en conséquence avec la valeur nutritionnelle de chacun. La fonction mesure l'apport calorique sur la base d'un régime de 2000 calories et vous permet d'enregistrer le petit-déjeuner, le déjeuner, le dîner et toute collation que vous pourriez faire entre les repas.

Si vous passez à la page "Analyse", vous pourrez voir dans quelle mesure vous avez géré vos calories au cours de la dernière semaine ou du dernier mois. Vous pouvez obtenir une ventilation de votre apport en protéines, lipides et glucides ici.

La fonction «Recherche nutritionnelle» vous permet de rechercher des aliments et de voir quelle est leur valeur nutritionnelle. Vous ne pouvez pas ajouter des aliments de cet outil au Diet Tracker, mais c'est un bon moyen de prendre une décision éclairée concernant ce que vous prévoyez de manger.

Le tracker d'exercice fonctionne un peu comme le tracker de régime. Il vous permet de garder une trace de combien vous faites de l'exercice et du nombre de calories que vous brûlez, mais cet outil a un défaut majeur dans qu'il ne calcule pas le nombre de calories que vous avez brûlées, car cela ne semble pas être une fonctionnalité qui pourrait être considérée comme rare. De nombreuses ressources en ligne peuvent vous donner une estimation assez précise du nombre de calories brûlées en faisant un exercice particulier pendant un certain temps.

Vous pouvez afficher l'historique de vos exercices au fur et à mesure que vous y ajoutez. Il est divisé en deux types; cardio (combustion des graisses) et force (renforcement musculaire et endurance).

L'outil Exercices vous permet de rechercher des exercices; en fonction du résultat que vous espérez atteindre (par exemple, cardio pour perdre du poids, etc.), quelle partie du corps vous vous souhaitez vous concentrer sur l'équipement dont vous disposez et que vous souhaitez utiliser et sur la difficulté être. Aucun des exercices ne vous indique combien de calories vous brûlerez, bien que chacun soit accompagné d'instructions étape par étape pour le réaliser.

Le «Health tracker» vous permet de maintenir votre profil de santé. Il vous permet de saisir votre poids, votre tension artérielle, votre taux de cholestérol et de le suivre sur une période de temps. Vous pouvez créer un profil pour vous-même où vous pouvez entrer votre poids, votre âge, votre nom et d'autres informations de base.

La chose déconcertante est que tous les autres outils fonctionnent parfaitement bien même si votre profil de santé est vide, ce qui signifie qu'aucun des autres outils récupèrent vraiment les informations stockées dans ce profil et fonctionnent sans.

Ensuite, vous avez le vérificateur de symptômes qui vous demandera de spécifier si vous êtes un homme, une femme ou un enfant. Vous pouvez ensuite sélectionner une partie du corps qui fait mal et sélectionner les symptômes que vous ressentez. C’est un outil d’autodiagnostic. Il tire des informations du site Web MayoClinic et, il va sans dire, cela peut être faux. Il est toujours préférable de consulter un médecin.

L'outil «Médicaments» vous permet également de rechercher des médicaments et ce pour quoi ils sont prescrits, tandis que l'outil «Conditions» est un autre outil d'autodiagnostic. Vous pouvez l'utiliser pour afficher, par exemple, les symptômes associés au diabète et voir combien d'entre eux vous ressentez.

Il y a beaucoup de lacunes avec l'application. Comme mentionné précédemment, Health & Fitness est plus axé sur la forme physique que la santé générale. Il convient de souligner qu'il n'existe aucun moyen de suivre un facteur de santé autre que le poids et un profil sanguin très basique. Il n'y a aucun moyen pour les femmes de suivre leurs périodes de fertilité ou leurs cycles menstruels mensuels, le sexe n'est pas pris en compte dans tous les outils, les personnes ayant des conditions préexistantes comme l'arthrite ou le diabète sont traités de la même manière que les personnes en bonne santé, et le pire est le fait qu'il existe des moyens de rechercher des médicaments et d'être un médecin à domicile avec l'autodiagnostic outils.

Dans certains domaines, comme le Diet Tracker, les informations critiques comme l'âge, le sexe, la taille et le niveau d'activité de l'individu sont ignorées et tout le monde est traité au pair avec une base de régime de 2000 calories. Les données enregistrées par certains outils peuvent être synchronisées avec Healthvault, mais à moins que la qualité des données ne soit améliorée, elles pourraient ne pas être très utiles. Cette application a besoin de travail et peut-être d'une dose de bon sens qui lui est injectée.