HabitBull आपको एक बुरी आदत को तोड़ने में मदद करता है या एक अच्छे को विकसित करता है [Android]

आदतें, अच्छे, निर्माण करने में कठिन हैं। बुरे लोगों को गिरना आसान है और उन्हें छोड़ना मुश्किल है। आप इसके लिए अपने जेनेटिक मेकअप को दोषी ठहरा सकते हैं, या आपके माता-पिता जिन्होंने एक बच्चे के रूप में आपके चीनी सेवन पर अंकुश नहीं लगाया है, लेकिन तथ्य यह है कि एक बुरी आदत को तोड़ना या एक नए का पालन करना आसान नहीं है। HabitBull एक एंड्रॉइड ऐप है जो लोगों को इसे पूरा करने में मदद करता है। यह उन ऐप्स में से नहीं है जो आपको कुछ करने के लिए परेशान करना शुरू करते हैं, या लगातार आपको कुछ न करने की याद दिलाते हैं। यह आपकी आदतों के लिए एक अलार्म ऐप है और संभवतः एक अच्छी आदत को विकसित करने के लिए अधिक अनुकूल है, जितना कि यह एक बुरी पिटाई के लिए है।

ऐप लॉन्च करें और अपनी पहली आदत को जोड़ने के लिए नेविगेशन ड्रॉअर में प्लस साइन पर टैप करें या संक्षिप्त ट्यूटोरियल के माध्यम से जाएं। आदत के लिए एक नाम दर्ज करें और इसके लिए एक रंग चुनें। यदि आप विभिन्न प्रकार की आदतें विकसित करना चाहते हैं, तो कलर कोडिंग आपके लिए उपयोगी है। आप रंगों का उपयोग अच्छी और बुरी आदतों, सुबह की आदतों, शाम की आदतों आदि को अलग करने के लिए कर सकते हैं। आप एक वर्ग को आदत सौंप सकते हैं और साथ ही उसका विवरण भी दर्ज कर सकते हैं। आप एक आदत के लिए सफलता के मापदंड को भी परिभाषित करेंगे यानी एक दिन में सफलतापूर्वक अभ्यास करने की आदत कितनी बार गिना जाएगा।

इसके बाद, यह चुनें कि आप कितनी बार इस आदत का अभ्यास करना चाहते हैं, या जब आपको इससे बचना चाहिए। यह वह जगह है जहाँ यह स्पष्ट हो जाता है कि ऐप किसी आदत को विकसित करने के लिए सबसे उपयुक्त है क्योंकि यह would प्रेडिक्टिबिलिटी ’के संदर्भ में बहुत कम पेशकश करता है जो एक बुरी आदत के आवेग के अनुकूल होगा। एक दिन का चयन करें और फिर उस समय को निर्धारित करें जब यह आपको उस आदत के बारे में याद दिलाएगा जिसे आप विकसित कर रहे हैं / किक मार रहे हैं। अगर मैं सॉफ्ट ड्रिंक की लत को खत्म करने की कोशिश कर रहा हूं तो यह मेरे लिए काम करता है। मैं इसे अपने सामान्य दोपहर के भोजन के समय के लिए सेट कर सकता हूं जो तब होता है जब मुझे कोक पीने की सबसे अधिक संभावना होती है लेकिन धूम्रपान करने वालों के लिए जो दिन में एक से अधिक बार धूम्रपान कर सकते हैं, रिपीट रिमाइंडर्स के लिए कोई विकल्प नहीं है।

रिमाइंडर समय सेट करने के बाद, सेट पर टैप करें, और फिर बनाएँ पर क्लिक करें। नेविगेशन दराज में, आप प्रत्येक आदत को देखेंगे जो आप जोड़ते हैं। कैलेंडर पर अपनी प्रगति रिकॉर्ड करने के लिए एक टैप करें। एप्लिकेशन सफल लकीरों का स्कोर रखता है इसलिए आपको रोजाना एक आदत का सफलतापूर्वक अभ्यास करना चाहिए और इसे दर्ज करना चाहिए। नेविगेशन ड्रॉअर में, आदतों को उस क्रम में सूचीबद्ध किया जाता है, जिसमें आप उन्हें जोड़ते हैं। आप उन्हें जोड़ने की आदत के क्रम में नई आदत बटन के बगल में स्विच टैप करके प्रकट हो सकते हैं। एक आदत के लिए प्रगति कैलेंडर के शीर्ष पर स्थित बटन आपको विभिन्न आदतों के लिए सफलता की लकीरों की तुलना करते हैं और एक विशेष तिथि सीमा के लिए आपकी सफलता को देखते हैं।

ऐप आपको अपना डेटा आयात और निर्यात करने देता है लेकिन दोनों सुविधाएँ लॉक हैं। उन्हें अनलॉक करने के लिए, बस डेवलपर को कुछ प्रतिक्रिया भेजें।

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