5-minutna pauza: Redovite stanke za povećanje produktivnosti

click fraud protection

Neprekidan rad dugog vremena može vas učiniti jako umornim i iscrpljenim. Mislimo da ako radimo kontinuirano, možemo učiniti više za manje vremena, ali u stvarnosti smanjuje vašu ukupnu produktivnost. Ako vaš posao zahtijeva da dugo sjedite pred računalom, savjetuje se da napravite male pauze između posla kako biste spriječili naprezanje mišića očiju i zgloba. Štoviše, uzimanje malih odmora između posla održava vaš um svježim i omogućuje vam da dugoročno budete bolji. Prije smo pokrivali aplikacije poput BreakTaker, an aplikacija koja vas podsjeća na pauze nakon određenog broja minuta dok radite na računalu i Break Notifier, alat koji vas obavještava kada dođe vrijeme za predah specificiranje vremena prekida u petlji. Danas imamo prijenosnu aplikaciju, pod nazivom 5 minuta pauze, alarmira vas da odvojite 5 minuta udaljenosti od računala da bi vam um bio aktivan i svjež u svakom trenutku. Nastavite čitati da biste saznali više nakon skoka.

Problem sa neprekidnim radom dugog vremena je što stvari postaju zamorne i ne možete razmišljati o svježim idejama. Ovaj red započinje da se osjećate pospano i vrtoglavo, što znači da ćete raditi sporije, više grešaka i biti manje produktivni. Da bi se sve to izbjeglo, savjetuje se redovita pauza nakon barem svaka 2 sata.

instagram viewer

Nakon dovršetka instalacije, 5 minuta pauze tiho radi u programskoj traci. Tajmer možete postaviti izravno pristupom ovom izborniku. Aplikacija vam omogućuje odabir vremenskog okvira od 5 minuta do 2 sata, nakon čega ćete biti obaviješteni da napravite pauzu.

_2012-04-11_13-57-59

Kada se istekne određeno vrijeme pauze, pojavljuje se obavijest koja pokriva cijeli zaslon s odbrojavanjem odbrojavanjem od 5 minuta. Ako vam se ne čini pauza, možete zatvoriti prozor s obavijestima iz opcije koja je na dnu.

5 minuta pauze_2012-04-11_14-07-03

5-minutna stanka radi i za 32-bitnu i za 64-bitnu verziju sustava Windows XP, Windows Vista, Windows 7 i Windows 8.

Preuzmite 5 minuta pauze

watch instagram story