Windows 8.1 pomaže u brizi o vašem tijelu uz Bing Health & Fitness

Windows 8.1 donio je nešto za ljubitelje zdravlja; Novi Bing Health & Fitness aplikacija koja vam omogućuje praćenje dnevnog unosa kalorija, upravljanje rutinom vježbanja, traženje koliko kalorija ima u određenoj hrani stavku kao i alat za analizu simptoma bolesti koji vam pomaže dijagnosticirati kada se ne osjećate dobro (a možda je loše ideja). Aplikacija također ima alat za pretraživanje lijeka pomoću kojeg možete potražiti lijekove prema popularnim imenima ili njihovim osnovnim komponentama da biste vidjeli za šta su propisani i pregledali druge korisne informacije poput onoga što biste trebali učiniti ako ste uzeli predozirati.

Health & Fitness manje je aplikacija za zdravlje i fitness, a više samo fitness aplikacija jer je usmjerena na upravljanje težinom i svakodnevnom prehranom, ali i ona ima nekoliko nedostajućih značajki. To je djelo u tijeku, a to je najsnažniji opis koji se može dati.

Izbornik brzog pristupa na početnoj stranici aplikacije omogućuje vam praćenje prehrane, provjeru prehrambene vrijednosti hrane, upravljanje rutinom vježbanja, traženje vježbi usmjerenih posebno na područje tijela koje želite tonirati, pratiti svoju težinu, kolesterol i sl., dijagnosticirati simptome koje možda osjećate, potražite lijek i pogledajte koje uvjete izaziva određeni lijek bolest.

'Diet Tracker' je prilično dobar; Omogućuje vam da potražite prehrambene proizvode koje uzimate kao dio različitih obroka tijekom dana i zabilježite ih u skladu s hranjivim vrijednostima svakog od njih. Značajka mjeri unos kalorija na temelju 2000 kalorične prehrane i omogućuje vam snimanje doručka, ručka, večere i bilo kojeg zalogaja koji možete napraviti između obroka.

Ako pređete na stranicu "Analiza", moći ćete vidjeti koliko ste dobro upravljali kalorijama tijekom posljednjeg tjedna ili mjeseca. Ovdje možete dobiti razgradnju svojih proteina, masti i ugljikohidrata.

Značajka "Nutrition Lookup" omogućuje vam pretraživanje hrane i provjeravanje njihove prehrambene vrijednosti. Ne možete dodavati hranu iz ovog alata u Tracker za dijetu, ali to je dobar način za donošenje informirane odluke o tome što planirate jesti.

Praćenje vježbi djeluje slično kao i Tragač za dijetama. Omogućuje vam da pratite koliko vježbate i koliko kalorija sagorijevate, ali ovaj alat ima veliku manu da ne izračuna koliko kalorija ste sagorjeli, jer to ne izgleda kao značajka koja bi se mogla smatrati rijetkom. Mnogi internetski resursi mogu vam dati prilično točnu procjenu koliko kalorija sagorijete radeći određenu vježbu određeno vrijeme.

Možete vidjeti svoju povijest vježbi dok je dodajete. Podijeljen je u dvije vrste; kardio (sagorijevanje masti) i snaga (izgradnja mišića i izdržljivosti).

Alat Vježbe omogućuje vam da potražite vježbe; na temelju kakvog se rezultata nadate postići (tj. kardio za mršavljenje itd.), koji dio tijela ste želite se usredotočiti na opremu koju imate i koju biste željeli koristiti te na to koliko bi trebala biti biti. Nijedna vježba ne govori koliko ćete kalorija sagorjeti, mada je svaka popraćena detaljnim uputama za njihovo obavljanje.

"Zdravlje prati" omogućuje vam da održavate svoj zdravstveni profil. Omogućuje vam da unesete svoju težinu, krvni tlak, razinu kolesterola i pratite ga kroz vremenski period. Možete sami stvoriti profil u koji možete unijeti težinu, dob, ime i druge osnovne podatke.

Zbunjujuća stvar je što svi ostali alati djeluju savršeno u redu, čak i ako je vaš zdravstveni profil prazan, što znači da ga nema ostalih alata stvarno se skupljaju na podacima pohranjenim na ovom profilu i funkcioniraju bez njega.

Zatim imate alat za provjeru simptoma koji će tražiti da odredite jeste li muško, žensko ili dijete. Tada možete odabrati dio tijela koji vas boli i odabrati simptome koje imate. To je alat za samo dijagnozu. Izvlači podatke s web stranice MayoClinic i, nepotrebno je reći, mogu biti pogrešne. Uvijek je najbolje posjetiti liječnika.

Alat "Lijekovi" omogućuje vam da također potražite lijekove i ono što im je propisano, dok je alat "Uvjeti" još jedan alat za samo-dijagnosticiranje. Možete ga koristiti za pregled, na primjer, simptoma povezanih s dijabetesom i vidjeti koliko ih imate.

Postoji puno nedostataka u aplikaciji. Kao što je spomenuto ranije, Health & Fitness je više usmjeren prema fitnessu nego općem zdravlju. Možda bi bilo vrijedno naglasiti da ne postoji način da se prati bilo koji zdravstveni faktor osim težine i vrlo osnovnog krvnog profila. Ne postoji način da žene prate razdoblja plodnosti ili mjesečne menstruacijske cikluse, spol se ne uzima u obzir u svim alatima, ljudi s već postojećim stanjima kao što su artritis ili dijabetes tretiraju se isto kao i zdravi pojedinci, a najgore je još uvijek činjenica da postoje načini za traženje lijekova i liječenje kod kuće uz samo-dijagnozu alati.

U određenim područjima, poput dijeteta Tracker, kritične se informacije poput dobi, spola, visine i razine aktivnosti pojedinca zanemaruju i svi se tretiraju u skladu s 2000 dijelova kalorija. Podaci spremljeni nekim alatima mogu se sinkronizirati s Healthvault-om, ali ako se kvaliteta podataka ne poboljša, možda neće biti od velike koristi. Ovoj aplikaciji potreban je rad, a možda joj se unese doza zdravog razuma.