2 Awesome alati koji podsjećaju na opuštanje očiju

Svi moraju raditi česte odmore dok rade za računalom, tako što ne pravi pauze vjerojatnost da će vam se oči iskočiti (ok, ne iskačite, ali barem će vam se zasigurno pojaviti oči) oštećen). Opuštanje očiju nakon svakih nekoliko sati dok radite za računalom preporučuje se jer je to zdrava vježba i može spriječiti da vaše oči polude. Ispod sam pregledao dva alata koja će vam pomoći u opuštanju očiju i njihovom zdravlju nego ikad. 😉

Workrave

Workrave je prijenosni program koji korisniku pomaže oporavak i sprečavanje ponavljajuće ozljede soja (RSI). Korisnik često upozorava na mikro-pauze, odmore i odmor, ograničavajući dnevni limit rada. Prikazuje mali plutajući prozor u kojem možete vidjeti preostalo vrijeme za svaki odmor. Međutim, ovaj prozor možete zatvoriti ako vas nervira, zatvaranje ovog prozora neće zatvoriti program.

Kad dođe vrijeme za opuštanje, prikazat će vam se skočni prozor koji vas upozorava da napravite malu pauzu. Za to vrijeme možete skrenuti pogled s monitora, malo se prošetati ili sudjelovati u drugim malim zdravim vježbama itd. Možete i preskočiti ovu pauzu ili je dodatno odgoditi ako obavljate važan posao.

Možete odabrati različite načine tako da desnom tipkom miša kliknete ikonu Wordrave u sistemskoj traci. Klikom na opciju Vježbe, privest će vam se popis svih vježbi koje možete izvoditi da biste bili zdravi.

Možete promijeniti vrijeme između pauze za mikro-pauze, odmora odmora i dnevnog ograničenja tako da otvorite Postavke. Osim toga, za svako od njih možete odabrati trajanje odmora i odgoditi vrijeme.

Ako vas uznemire upozorenja koja stignu prije pucanja, uvijek postoji mogućnost da se onemogući. Postoje brojne druge mogućnosti, kao što su odabir postavki korisničkog sučelja, promjena zvukova upozorenja, postavljanje ovog programa na mreži itd.

Oči se opusti

Oči se opusti je još jedan sjajan program koji pomaže korisniku da opušta svoje oči pokazujući stalne prekide. Postoje dvije značajke koje se razlikuju od ostalih alata za opuštanje očiju koje možete odlučiti prikažite prilagođenu sliku tijekom odmora umjesto praznog zaslona i možete postaviti a lozinku pomoću roditeljskog načina koji će zaključati zaslon podsjetnika. Prva je korisna ako vam se neka slika učini opuštajućom za oči, a druga je više poput tatine značajke koja može okončati vašu računalnu aktivnost.

Možete odabrati radno vrijeme, vrijeme prekida i prilagoditi način na koji želite primiti obavijest. Uvijek postoji mogućnost da se obavijest onemogući ako vas smeta. Da biste promijenili izgled vrha i lomljenja balona, ​​idite na karticu Izgled. Možete odabrati i hoćete li tijekom pauze prikazivati ​​sliku ili prezentaciju.

Da biste ušli u roditeljski način rada i lozinkom zaštitite zaslon podsjetnika, idite na karticu Zaštita. Pronaći ćete dvije dodatne praktične opcije: Onemogućite upravitelja zadataka i Dopusti da otkaže odmor.

Još jedna sjajna značajka je da sve postavke možete spremiti kao profil tako da otvorite karticu Postavke. Da biste svom radnom vremenu dodali još 5 minuta, desnom tipkom miša kliknite ikonu Eyes Relax u sistemskoj traci i od tamo odaberite opciju.

Zaključak

Ovi programi izvrsno pomažu opuštanje očiju, ali imaju različite značajke i upotrebljivost. Kad je riječ o veličini i upotrebljivosti, Eyes Relax je jasan pobjednik, ali kad je riječ o vježbanju očiju Workrave je pobjednik, zato odaberite onu koja bolje odgovara vama. Kompatibilni su sa sustavom Windows (iako je Workrave dostupan i za Linux), ali obojici nedostaje prenosivost. Uživati!