Jesu li aplikacije za praćenje rada srca vrlo točne? Mi smo ih stavili na test

Zdravlje je postalo fokus mnogih novih naprava s osobnim fitnes bendovima koji postaju sve popularniji. Zdravstvene aplikacije postale su značajka dionica i za Android i iOS i mnogo prije nego što se to dogodilo, programeri su radili na boljem korištenju tih uređaja. Već odavno postoje aplikacije za koje se tvrdi da mjere vaš broj otkucaja srca koristeći samo prednju i / ili stražnju kameru na vašem telefonu. Ljudi očito sumnjaju u takve aplikacije jer mjerenje medicinskih podataka ne može biti tako jednostavno. Osobno sam pokušao 'zavarati' te aplikacije, a one koje tvrde da mjere otkucaje srca skeniranjem lica, vrlo je jednostavno zavaravati se bez ičega osim slike postavljene ispred nje. Ipak smo odlučili dati tim aplikacijama šansu; pogledajte mogu li stvarno mjeriti broj otkucaja osobe i koliko je očitano očitanje.

U eksperimentu su bile uključene tri aplikacije; Cardio, Heartrate by Runtastic, a Heartrate by Azumio. Sve su tri aplikacije nevjerojatno popularne i istaknute su u App Storeu i dobro su podržane. Bili su protiv dva natjecatelja; prvi je bio moj kažiprst. Otkucaji srca nisu ništa više od vašeg pulsa i možete prebrojati koliko otkucaja imate tako da dva prsta stavite iznad svoje radijalne arterije. To je tako lako, mnogi od nas su to naučili u školi. Drugi je kandidat bio digitalni monitor srca. To je medicinski aparat koji koristi odgovarajuću manžetnu za mjerenje krvnog tlaka i pulsa.

Što se tiče točnosti, ručni dva prsta iznad radijalne arterije uzeta je kao najtačnija. Upućen je sa prosječnim ritmom otkucaja odrasle osobe koji je 72bpm (otkucaja u minuti). Testovi mjere točnost, broj pokušaja potrebnih za ispravno mjerenje i koliko je vremena trebalo da se dobije očitanje. Ispitivač je mjeren u stanju mirovanja, ne pati od hipertenzije itd., Nije pretilo tjelesno ili pretilo.

Zabilježen ručni puls: 79bpm

Digitalni monitor otkucaja srca

Čitanje: 76bpm

Točnost: Vrlo precizno

Vrijeme potrebno: 30 sekundi

Pokušaji: jedan pokušaj

Aplikacije

Cardiio

Čitanje: 74bpm

Točnost: Vrlo precizno

Vrijeme snimanja: 15 sekundi po pokušaju

Pokušaji: osam pokušaja

Cardio je bio razočaranje u smislu koliko puta sam morao napraviti mjerenje. Neprekidno je očitavao čak 42 ili 56. Čini se da i najmanji pokret, nešto tako jednostavno kao što duboko udahnete, može suprotstaviti aplikaciju brojaču. To je razočaravajuće jer kad biste išli kod liječnika na pregled ili kad biste čak koristili digitalni monitor otkucaja srca kao na slici gore, uputit će vas da normalno dišete. To je reklo, kad je aplikacija napokon dala dostojno čitanje, bila je točna. Cardiio može povezati i podijeliti datum s aplikacijom Health na iOS 8.

Preuzmite Cardiio iz trgovine trgovine

Otkucaji srca Runtastic

Čitanje: 78bpm

Točnost: Vrlo precizno

Vrijeme potrebno: 10-12 sekundi

Pokušaji: jedan pokušaj

Otkucaji srca Runtastic-a poprilično se dobro obračunavaju za normalno kretanje tijela. Sve dok prst subjekta ostane u kontaktu s objektivom fotoaparata, nastavit će mjeriti rad srca. Ako se subjekt previše kreće, od vas će zatražiti da ostajete mirno što ukazuje da je čitanje možda netočno. To ne znači da ne može dati netočno čitanje, ali je netočno čitanje više rezultat pokreta kao što je mijenjanje u stolici, a ne jednostavno duboko udahnite.

Instalirajte Heartrate putem Runtastic-a iz App Store-a

Instalirajte Heartrate by Runtastic iz Trgovine Google Play

Otkucaj srca Azumio

Čitanje: 72bpm

Točnost: Vrlo precizno

Vrijeme potrebno: 15 sekundi

Pokušaji: jedan pokušaj

Ova je aplikacija imala najmanje neuspjelih pokušaja mjerenja. Ako bi otkrio problem, jednostavno bi počeo ispočetka. Može dijeliti podatke s aplikacijom Health na iOS-u 8 i zapravo sam utvrdio da to funkcionira bolje nego Cardiio. Aplikacija ima i premium verziju, a dolazi s više mogućnosti.

Instalirajte Heartrate tvrtke Azumio iz App Store-a

Instalirajte Heartrate tvrtke Azumio iz Google Play Store-a

Presuda

Ti su uređaji za praćenje rada srca stvarno točni. Ispravno čitanje može potrajati nekoliko pokušaja, ali čitanje nije pogrešno ili je to daleko izvan oznake. To ne znači da će zamijeniti vaš liječnik opće prakse, ali za one koji vježbaju ili žele pratiti svoje vitalne uvjete bez kupovine dodatka za svoj telefon, te su aplikacije prilično korisne.

Napomena o točnosti: GP obično daje upute za dodavanje ili oduzimanje deset od čitanja digitalnog uređaja, ovisno o trend (ako je vaše čitanje normalno veće od prosjeka, dodajte deset, ako je manje od prosjeka, minus deset). Broj deset predstavlja prihvatljivi raspon odstupanja i korišten je za određivanje točnosti.