Kako ručno dodati podatke u aplikaciju Health u iOS-u

Aplikacija Health u iOS-u signalizirala je koliko je važno praćenje fitnessa. Aplikacija je omogućila korisnicima da koriste bilo koji fitness tracker po vlastitom izboru i vide njihovu aktivnost kao i vitalne zdravstvene podatke na jednom mjestu. Aplikacija je započela impresivno i popunjavala je neke značajke koje nedostaju kasnije u iOS-u 9, poput mogućnosti sinkronizirati podatke o menstruaciji u aplikaciju. Ono što je nedostajalo bila je mogućnost ručnog unosa podataka u aplikaciju. Aplikacija Health, sve dok iOS 9 nije uvijek sinkronizirao podatke iz drugih aplikacija. Aktivnost se automatski dodaje kada vaš telefon otkrije vašu aktivnost putem ugrađenih brojila, ali ručno niste mogli ništa unijeti. Uz iOS 10, aplikacija Health konačno ima mogućnost ručnog unošenja podataka o zdravlju i aktivnosti. Ovo je izuzetno korisno za unos vašeg krvnog tlaka i razine šećera koju biste mogli izmjeriti pomoću namjenskih brojila za koja nema aplikacija. Možete i ručno unijeti aktivnost, tj. Vježbanje i kalorije sagorijene kroz njega. Evo kako.

Otvorite aplikaciju Health i odaberite vrstu podataka koju želite dodati. Postoje prečaci za bilježenje obrazaca spavanja, pažljivosti, aktivnosti i unosa hranjivih sastojaka. Druge vrste podataka, tj. Reproduktivni podaci, tjelesne mjere, vitalne građe itd. Mogu se odabrati s popisa.

Za ručno dodavanje, na primjer, slavine za očitavanje krvnog tlaka Vital> Krvni tlak. Dodirnite gumb plus na vrhu. To možete ponoviti za sve zdravstvene podatke koje želite dodati.

Krvni tlak se može unijeti za bilo koji datum i vrijeme. Ovo će vam vjerojatno trebati ako imate uređaj za praćenje rada srca umjesto uređaja za praćenje fitnessa. Isto tako, možete ručno unijeti vježbu. Aplikacija Health omogućuje vam da odaberete vrstu aktivnosti koju ste obavljali, npr. Trčanje itd., Unesite trajanje i sagorijevanje kalorija te unesite vrijeme početka i završetka aktivnosti. Ovo je korisno kada koristite opremu za teretanu koja izvještava koliko kalorija ste sagorjeli i radije se oslonite na te podatke za razliku od podataka iz fitness tracker-a.

Razočaravajuće je što će svi koji nemaju uređaj koji može podržavati iOS 10 morati ovo izdvojiti. Dobra vijest je da se u njega mogu dodati podaci iz fitness aplikacija koje već dugo upotrebljavate, ali koji još nisu integrirani s aplikacijom Health.