Cara memonitor waktu yang dihabiskan di Facebook

Aplikasi media sosial telah menjadi semacam kecanduan. Penggunaan media sosial yang berlebihan tidak baik dan jika Anda memiliki perangkat iOS, Anda dapat membatasinya Waktu layar. Yang mengatakan, tidak semua orang menggunakan iPhone yang mengapa itu membantu jika aplikasi media sosial memiliki cara untuk membatasi berapa banyak waktu yang Anda habiskan untuk mereka. Instagram baru-baru ini menambahkan fitur yang dapat melacak dan membatasi Anda Aktivitas Instagram. Facebook telah mengikuti dan Anda dapat memonitor waktu yang dihabiskan di Facebook melalui aplikasi mobile-nya.

Waktu dihabiskan di Facebook

Ini adalah fitur yang cukup baru yang ditambahkan ke aplikasi Facebook tetapi sekarang harus tersedia untuk semua pengguna. Sepertinya tidak ditambahkan ke versi web, jadi sulit untuk mengatakan apakah waktu yang dihabiskan untuk versi web Facebook juga akan diperhitungkan.

Untuk memantau waktu yang dihabiskan di Facebook, buka aplikasi Facebook dan buka tab hamburger. Gulir ke bawah dan ketuk pada Pengaturan & Privasi. Saat opsi ini mengembang, Anda akan melihat opsi ‘Waktu Anda di Facebook’. Ketuk itu.

Pada Waktu Anda di layar Facebook, Anda akan melihat berapa banyak waktu yang Anda habiskan menggunakan aplikasi. Menilai dari grafik waktu pribadi saya, sepertinya bukan faktor waktu yang saya habiskan di situs web Facebook.

Anda dapat membatasi berapa banyak waktu yang Anda habiskan di Facebook dengan mengetuk opsi ‘Set Daily Reminder’ pada layar Your Time on Facebook. Pilih berapa banyak waktu yang ingin Anda habiskan di Facebook, dan ketuk Atur Pengingat.

Jika Anda menggunakan fitur yang sama dengan yang diterapkan Instagram, Anda tahu bahwa pengingat tidak akan mengunci Anda dari Facebook. Ini akan memberi tahu Anda bahwa waktu yang Anda tetapkan untuk diri sendiri telah kedaluwarsa tetapi Anda dapat mengabaikannya dengan cukup mudah dan terus menggunakan aplikasi.

Jika Anda menggunakan aplikasi Facebook pada perangkat iOS (atau bahkan Android) yang berbeda, aktivitas Anda setidaknya harus menyinkronkan seluruh aplikasi. Saya belum bisa mengujinya, tetapi hanya itu cara kerjanya.

Tak perlu dikatakan bahwa batas waktu yang diberlakukan oleh OS Anda lebih baik karena dapat membatasi Anda ketika Anda menggunakan aplikasi tertentu terlalu banyak. Aplikasi Facebook dan Instagram dapat mengunci pengguna jika mereka menggunakannya terlalu banyak tetapi fitur ini lebih merupakan cek daripada pembatasan. Layar Waktu lebih baik jika Anda ingin mengontrol penggunaan media sosial tetapi itu hanya fitur iOS dan Android membutuhkan sesuatu yang serupa.