Cara Menambahkan Data Secara Manual di Aplikasi Kesehatan Di iOS

Aplikasi Kesehatan di iOS memberi sinyal betapa pentingnya pelacakan kebugaran. Aplikasi ini memungkinkan pengguna untuk menggunakan pelacak kebugaran pilihan mereka dan melihat aktivitas mereka serta informasi kesehatan vital di satu tempat. Aplikasi ini mulai mengesankan dan mengisi beberapa fitur yang hilang kemudian di iOS 9 seperti kemampuan sinkronkan data menstruasi ke aplikasi. Yang tidak dimiliki adalah kemampuan untuk memasukkan data secara manual di aplikasi. Aplikasi Kesehatan, hingga iOS 9 selalu menyinkronkan data dari aplikasi lain. Aktivitas ini secara otomatis ditambahkan ketika ponsel Anda mendeteksi aktivitas Anda melalui meter bawaan tetapi Anda tidak dapat memasukkan apa pun secara manual. Dengan iOS 10, aplikasi Kesehatan akhirnya memiliki kemampuan untuk memasukkan data kesehatan dan aktivitas secara manual. Ini sangat berguna untuk memasukkan tekanan darah dan kadar gula yang dapat Anda ukur menggunakan meter khusus yang tidak memiliki aplikasi. Anda juga dapat secara manual memasukkan aktivitas, yaitu berolahraga dan kalori yang dibakar melaluinya. Begini caranya.

Buka aplikasi Kesehatan dan pilih tipe data yang ingin Anda tambahkan. Ada beberapa jalan pintas untuk mencatat pola tidur Anda, perhatian, aktivitas, dan asupan nutrisi. Jenis data lainnya yaitu data reproduksi, pengukuran tubuh, tanda vital dll dapat dipilih dari daftar.

Untuk menambahkan secara manual, misalnya, pembacaan tekanan darah, ketuk Vitals> Tekanan Darah. Ketuk tombol plus di bagian atas. Anda dapat mengulangi ini untuk setiap dan semua data kesehatan yang ingin Anda tambahkan.

Tekanan darah dapat dimasukkan untuk tanggal dan waktu kapan saja. Anda kemungkinan akan membutuhkan ini jika Anda memiliki monitor detak jantung dan bukan alat pelacak kebugaran. Anda juga dapat berolahraga secara manual. Aplikasi Kesehatan memungkinkan Anda memilih jenis aktivitas yang Anda lakukan misalnya, berlari, dll, masukkan durasi dan kalori yang dibakar, dan masukkan waktu mulai dan berakhirnya aktivitas. Ini berguna ketika Anda menggunakan peralatan olahraga yang melaporkan berapa banyak kalori yang Anda bakar dan Anda lebih suka bergantung pada informasi itu dibandingkan dengan yang dari pelacak kebugaran.

Sangat mengecewakan bahwa siapa pun yang tidak memiliki perangkat yang dapat mendukung iOS 10 harus menghentikan fitur yang sangat penting ini. Kabar baiknya adalah bahwa data dari aplikasi kebugaran yang telah Anda gunakan untuk waktu yang lama tetapi yang belum terintegrasi dengan aplikasi Kesehatan sekarang dapat ditambahkan ke dalamnya.