Mantieniti in forma, esercita e conta le calorie con SlimKicker

Quando si tratta di perdere peso, mantenersi in forma o vivere più sani, la maggior parte di noi perde motivazione e non riesce a sviluppare abitudini alimentari più sane. Qui entra in gioco SlimKicker. Questa app Web è un gioco di livello e un programma basato su punti che ti aiuta a rimanere in forma offrendo il coaching virtuale da un team di esperti. Questi esperti ti aiutano a rimanere in forma raccomandando diete salutari in modo personalizzato. Con esso, puoi dieta secondo un piano e prendere parte a sfide, anche con la possibilità di ricompensarti quando raggiungi un traguardo. Inoltre, puoi trovare ricette, articoli correlati su salute e fitness e la possibilità di entrare in contatto con esperti di nutrizione o allenatori.

Dopo esserti registrato al servizio, dovrai selezionare il tuo obiettivo principale, i dettagli di come appari, selezionare il tuo livello di forma fisica e ciò che ti descrive meglio. Dopo aver completato questi passaggi, SlimKicker ti mostrerà il tuo Riepilogo Dieta

e il tuo Obiettivi nutrizionali raccomandati. Quindi, fai clic su Inizio in fondo a questo pop-up per visualizzare piani di dieta, esercizi, sfide e molto altro.

Nella parte superiore della pagina troverai Cruscotto, Nutrizione, Corpo, Sfida, Gruppi, Amici e Blog. In pratica viene visualizzata la categoria Dashboard Link veloci, piace Registra cibo, Registra esercizio, Trova gruppi e Sfide. Qui, sarai anche in grado di visualizzare Punti snelli, sfide fatte e il livello di completamento. Inoltre, nella parte inferiore della pagina sotto il Feed di ispirazione scheda, sarai in grado di leggere post di altri membri.

Il Nutrizione categoria ti consente di cercare alimenti, visualizzare i tuoi alimenti recenti e aggiungere ricette. Con esso, puoi tenere traccia della tua dieta e delle calorie che consumi in ogni pasto o ogni giorno. I prodotti alimentari possono essere aggiunti a Cibi recenti o a Le mie ricette. Ogni alimento viene fornito con valori nutrizionali, statistiche e altro ancora.

Successivamente, il Corpo categoria ti consente di sfogliare vari esercizi e puoi persino aggiungerli alla tua routine. Inoltre, puoi visualizzare le tendenze e le statistiche degli esercizi che esegui.

SlimKicker Le sfide lasciati filtrare per Forza di volontà, emotivo, nutrizione, fitness, omaggi e Utente creato opzioni e puoi anche selezionare i livelli di difficoltà. Una volta fatto, puoi leggere articoli su queste sfide e su come funzionano. Per guadagnare punti, tutto ciò che devi fare è effettuare il check-in ogni giorno, in modo da poter tenere traccia delle tue sfide.

Questa pratica applicazione web fornisce motivazione e rende i cambiamenti di fitness meno travolgenti con sfide divertenti e concrete. Visita il link qui sotto per sviluppare uno stile di vita più sano con una dieta migliore.

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