Reebok Fitness traccia una routine di allenamento per utenti iPhone e Android

Sin dai tempi dell'iPod originale, i dispositivi iOS e il fitness sono sempre andati di pari passo. Se non altro, la maggior parte delle persone usa il proprio smartphone per ascoltare musica mentre fa jogging o si allena. Con il passare del tempo, le raccolte di app per Android e iOS hanno iniziato ad espandersi e molti strumenti relativi al fitness hanno guadagnato popolarità su entrambe le piattaforme. Endomondo e l'intera serie Nike + dimostrano il vero potenziale degli smartphone come fitness trainer. Un'altra bella aggiunta a questo genere di app è Reebok Fitness - una versione ufficiale del famoso produttore di attrezzature sportive. A differenza di alcune app Nike, Reebok Fitness non richiede di possedere alcun hardware di accompagnamento per far funzionare correttamente l'app. Chiunque disponga di un dispositivo Android o iOS può utilizzare questa app per ottenere un piano di fitness completo, ottimizzato per adattarsi alla routine quotidiana.

Per utilizzare Reebok Fitness, è necessario un account Reebok. Se non ne hai uno, l'app offre una schermata di registrazione in cui devi solo fornire il tuo nome, ID e-mail e una nuova password (che deve contenere almeno un numero). Dopo esserti registrato, puoi iniziare a creare un programma di fitness per te stesso. Reebok Fitness non fa lavorare troppo i suoi utenti in questo senso, e devi solo scegliere le categorie che dovrebbero essere incorporate nella tua routine. I tipi di allenamento disponibili includono corsa, yoga, camminata, danza e allenamento. Trascina il cursore accanto a ciascuna categoria per specificare il tuo livello di interesse in essa.

In base alla scelta delle categorie, Reebok Fitness delinea un programma completo e offre persino di aggiungerlo al calendario predefinito. È prevista una sola sessione di allenamento per ogni giorno, ma puoi facilmente modificare qualsiasi aspetto del piano premendo il pulsante "Modifica" e trascinando le voci in una nuova posizione. Per assicurarsi che gli utenti non dimentichino le loro risoluzioni di fitness, Reebok Fitness invia loro notifiche push durante i tempi di allenamento.

Gli allenamenti suggeriti dall'app variano in natura, a seconda delle categorie scelte. Agli utenti viene fornita una breve descrizione dell'esercizio che devono svolgere durante la sessione. Ci sono anche video occasionali e istruzioni grafiche. Alcuni allenamenti hanno un timer per andare con loro, il che assicura che non devi mai usare un'altra app mentre sei nel mezzo di una sessione Reebok Fitness.

Reebok Fitness utilizza un concetto di obiettivi simile a Game Center per stimolare gli utenti. Puoi condividere i tuoi risultati e i rapporti sugli allenamenti sui social media o usando la posta elettronica. L'app è disponibile gratuitamente su iOS e Android, quindi provalo se desideri un'organizzazione nella tua routine di allenamento.

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