Come sincronizzare i dati del ciclo mestruale con l'app per la salute di iOS 9

Apple non ha incluso un'app di salute nel suo sistema operativo mobile fino a quando le fasce di fitness e altri dispositivi di rilevamento dell'attività non sono diventati popolari. È vero, tuttavia, che molto prima che l'app per la salute avesse debuttato in iOS 8, c'erano molte app di monitoraggio della salute disponibili nell'App Store. Le persone li usavano per tenere traccia della loro pressione sanguigna, del loro diabete, dei loro farmaci e della loro salute riproduttiva. L'introduzione dell'app Salute ha consentito agli utenti di aggiungere e conservare i propri dati sanitari in un unico posto. Sfortunatamente, l'app Salute in iOS 8 non includeva un modo per tenere traccia della salute riproduttiva e, soprattutto, del ciclo mestruale. Questo è stato corretto in iOS 9 ed ecco come ora puoi tenere traccia e sincronizzare questi dati con l'app Health.

L'app Health in iOS 9 non tiene traccia solo dell'inizio e della fine del ciclo; può anche tracciare altri fattori di salute riproduttiva. Apri l'app Salute e tocca la scheda "Dati sanitari". Qui puoi vedere un elenco di tutti i dati che l'app può salvare o sincronizzare da altre app. La salute riproduttiva è la nuova voce in iOS 9.

Tocca Salute riproduttiva e al suo interno vedrai i vari indicatori che puoi registrare tra cui il tuo ciclo mestruale.

Se desideri aggiungere manualmente i dati, tocca uno qualsiasi degli indicatori e nella dashboard per quell'indicatore, tocca "Aggiungi dati". Indicatori diversi hanno diversi tipi di dati che è possibile registrare, tuttavia la maggior parte delle donne sta probabilmente utilizzando app esistenti per tracciare tutto ciò. Invece di dover aggiungere manualmente le tue informazioni, puoi sincronizzarle con l'app Health.

La sincronizzazione delle informazioni sulla salute riproduttiva con l'app Salute si basa su un fattore critico; l'app utilizzata deve essere stata aggiornata per supportarla. Se non conosci un'app che lo fa, prova Clue. È un'app gratuita che ti consente di mantenere un registro della tua salute riproduttiva. Per aggiungere dati da Indizio (o qualsiasi altra app) vai all'app Salute e tocca Sorgenti.

Verrà visualizzato un elenco di tutte le app che possono aggiungere dati all'app Health. Tocca la tua app se viene visualizzata qui (controlla se non è presente un aggiornamento dell'app e aggiorna l'app). L'app elencherà quale tipo di dati può inviare all'app Health e puoi scegliere quali dati può scrivere su di essa. L'app ora si sincronizzerà automaticamente con l'app Health.

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