כיצד להוסיף ידנית נתונים באפליקציית הבריאות ב- iOS

אפליקציית הבריאות ב- iOS סימנה עד כמה חשובה מעקב הכושר. האפליקציה אפשרה למשתמשים להשתמש בכל מכשיר כושר שיבחר ולראות את פעילותם כמו גם מידע בריאותי חיוני הכל במקום אחד. אפליקציית התוכנית החלה מרשימה ומילאה כמה מאפיינים חסרים בהמשך ב- iOS 9 כמו יכולת סנכרון נתוני וסת לאפליקציה. מה שהיה חסר היה היכולת להזין ידנית נתונים באפליקציה. אפליקציית הבריאות, עד iOS 9 תמיד סנכרנה נתונים מאפליקציות אחרות. הפעילות מתווספת אוטומטית כאשר הטלפון שלך מזהה את הפעילות שלך באמצעות המונים המובנים אך לא יכולת להזין דבר ידנית. עם iOS 10, לבסוף לאפליקציית הבריאות יש אפשרות להזין ידנית נתוני בריאות ופעילות. זה שימושי במיוחד להזנת לחץ הדם ורמות הסוכר שעשוי למדוד באמצעות מונים ייעודיים שאין להם אפליקציות. אתה יכול גם להזין ידנית לפעילות, כלומר פעילות גופנית ואת הקלוריות שנשרפות דרכה. הנה איך.

פתח את אפליקציית הבריאות ובחר את סוג הנתונים שברצונך להוסיף. ישנם קיצורי דרך להקלטת דפוסי השינה, ההכרה, הפעילות והצריכה התזונתית שלך. ניתן לבחור מהרשימה את סוגי הנתונים האחרים, כלומר נתוני רבייה, מדידות גוף, ויטמינים וכו '.

כדי להוסיף ידנית, למשל, קריאת לחץ דם הקש Vitals> לחץ דם. הקש על כפתור הפלוס בחלקו העליון. אתה יכול לחזור על כך עבור כל נתוני הבריאות שאתה רוצה להוסיף.

ניתן להזין את לחץ הדם לכל תאריך ושעה. סביר להניח שתזדקק לכך אם ברשותך צג דופק במקום מכשיר למעקב אחר כושר. באופן דומה, אתה יכול להיכנס באופן ידני לתרגיל. אפליקציית הבריאות מאפשרת לך לבחור את סוג הפעילות שעשית, למשל, ריצה וכו ', להזין את משך הזמן והקלוריות שנשרפו ולהזין את זמן ההתחלה והסיום של הפעילות. זה שימושי כשאתה משתמש בציוד לחדר כושר המדווח על כמה קלוריות שרפת ואתה מעדיף להסתמך על מידע זה בניגוד לזה של גשש כושר.

זה מאכזב שמי שאין לו מכשיר שיכול לתמוך ב- iOS 10 יצטרך לשבת על הפיצ'ר החיוני הזה. החדשות הטובות הן כי כעת ניתן להוסיף אליו נתונים מאפליקציות כושר בהן השתמשת כבר זמן רב אך טרם השתלבו באפליקציית הבריאות.