Eiti žingsniamatis yra geriausias GPS pagrįstas kūno rengybos stebėjimo prietaisas, skirtas „iPhone“

Sportas niekada negali ateiti be tinkamos motyvacijos ir nuolatinių veiksmų. Tačiau norint išlikti motyvuotam, svarbu visada turėti omenyje aiškų tikslą. Visada padeda žinoti, kad siekiate sumažinti savo svorį iki tam tikros vertės arba bandote sumažinti juosmenį vienu dydžiu. Treniruotės neturint aiškaus tikslo gali būti veiksmingos, jei tau pasisekė, tačiau norintiems garantuoti, kad pagerės jų kūno rengyba, būtina sekti visą veiklą. Anksčiau tai buvo įmanoma tik pasitelkiant fizinius trenerius ar žinant, kaip veikia žmogaus kūnas, tačiau šiomis dienomis turime tokias programas kaip „Reebok Fitness“ ir „Fitness Fitness“ kad gali padaryti triuką. Prieš pradedant skaičiuoti per daug sudėtingus kalorijų skaičiavimus ir treniruotes, yra pagrindinė jūsų progreso matavimo realių pratimų metu problema. Čia tokios programos kaip Eik žingsnių matuokliu gali praversti.

Anksčiau mes tai turime apėmė dar vieną „iPhone“ programą, pavadintą „Go Pedometer“, kuris tarnavo panašiam tikslui, bet nuo to laiko buvo pašalintas iš „App Store“ (galbūt tai yra pakartotinis leidimas, tačiau nėra daug matomų panašumų, todėl negalime būti 100% tikri).

„Go Pedometras“ naudoja jūsų įrenginio jutiklius, kad išmatuotų jūsų bėgimo sesijų laiką, atstumą ir greitį. Tada programa naudoja šiuos duomenis įvairiai su kūno rengyba susijusiai statistikai apskaičiuoti. Pagrindiniame „Go Pedometer“ ekrane vartotojai gali pradėti sesiją paspausdami mygtuką „Pradėti“. Programa naudoja GPS ir akselerometro rodmenų derinį, kad apskaičiuotų jūsų atliktų žingsnių skaičių, taip pat greitį ir atstumą, kurį įveikiate bėgiojimo metu. Bėgimo sesijos metu ekrane rodomas žingsnių skaičius, dabartinis jūsų greitis, sudegintų kalorijų skaičius ir jūsų maršrutas žemėlapyje. Padėdamas vartotojams sukurti gerą ritmą, žingsnių skaičiaus padidėjimą lydi metronomo garsas. Šio garso tempą galima padidinti arba sumažinti naudojant pagrindinio ekrano nustatymų mygtuką.

„Go žingsnių matuoklis“ yra išmanioji programa, palaikanti praeities treniruočių istoriją. Norėdami peržiūrėti šią statistiką, eikite į trečiąjį skirtuką apatinėje juostoje. Statistiką galima žiūrėti skaitmenine forma arba kaip diagramą.

Kaip ir visos geros fitneso programos, „Go Pedometer“ turi savo muzikos režimą. Galite greitai kurti grojaraščius keliaudami, maišyti muziką ar keisti mėgstamas dainas. Programa netgi pagrindiniame ekrane rodo kiekvieno takelio albumo iliustracijas.

Eiti žingsnių matuokliu gana gerai seka jūsų treniruočių sesijas realiuoju laiku, o programa puikiai vertina ir šių treniruočių poveikį jūsų sveikatai. Iš „Go Pedometras“ nustatymų galima įvesti esamą ūgį, svorį ir kitus fizinius matavimus. Tada šios vertės naudojamos kaip atskaitos taškas, rodantis jūsų pažangą. „Kūno stebėjimo“ meniu programa apskaičiuoja KMI vartotojams pagal svorį ir kitus matavimus, kuriuos jie įveda po kelių treniruočių sesijų.

„Go Pedometras“ yra stebėtinai kruopšti fitneso programa, ypač atsižvelgiant į tai, kad ji per daug nepasikliauna aktyviu interneto ryšiu, kad galėtų atlikti daugumą užduočių. Jį nemokamai galima atsisiųsti iš žemiau pateiktos nuorodos. Programa yra optimizuota „iPhone“ ir „iPod touch“.

Įdiekite „Go Pedometer“ iš „App Store“