Aprēķiniet savu sirds slimību risku, izmantojot KnowYour4

Sirds mazspēja ir viens no lielākajiem nāves cēloņiem, un ar jebkādu veselības apdraudējumu nekad nav par agru sākt dzīvot un ēst labāk. Daudziem cilvēkiem spēja sākt uzlabot savu veselību notiek tikai pēc patiesas skandāla. Tas nozīmē, ka, ja vēlaties uzzināt, cik daudz jums draud pavardu mazspēja, KnowYour4 ir maza tīmekļa lietotne, kas tieši to pasaka. Tas darbojas divos režīmos; viens balstās uz noteiktiem skaitļiem, kas ņemti no pilnīgas asins ainas, un ir precīzāki, otrs balstās par datiem, piemēram, svaru un asinsspiedienu, lai novērtētu jūsu risku, un ir ievērojami mazāk precīzi nekā vispirms. Tas mēra jūsu pašreizējo risku ar vidējo riska līmeni un norāda, kas ir izslēgts.

Nosaukums KnowYour4 ir balstīts uz četriem cipariem, kurus var izmantot, lai novērtētu sirdslēkmes risku. Šie četri skaitļi ir jūsu holesterīna līmenis, jūsu ABL holesterīna līmenis, asinsspiediens un cigarešu skaits, ko jūs smēķējat nedēļā. Rezultāti no šiem četriem skaitļiem ir precīzāki nekā tie, kas iegūti, izmantojot svaru, augumu utt.

Ja jums nav ziņojumu par asinīm, noklikšķiniet uz “Ko darīt, ja es nezinu šos četrus numurus”, lai izmantotu alternatīvo metodi, un mēs to atkārtojam, šī otrā metode ir daudz mazāk precīza. Jums nepieciešams jūsu augums, svars, asinsspiediens un cigarešu skaits, ko katru dienu smēķējat.

Izmantojot abas šīs metodes, tiek vaicāts par jūsu dzimumu, etnisko piederību, neatkarīgi no tā, vai lietojat vai nelietojat kādus asinsspiediena medikamentus, kā arī to, vai Jums ir diabēts. Kad tas ir izdarīts, tiek izveidots pārskats, pamatojoties uz ievadītajiem datiem.

Rezultāti parāda, kāda ir jūsu pašreizējā riska pakāpe salīdzinājumā ar ideālo riska līmeni. Tas arī identificē faktorus, kuriem jums jāpievērš uzmanība, lai uzlabotu iespējas izvairīties no sirds slimībām. Diagramma tiek izmantota, lai attēlotu jūsu pašreizējo risku ar etalona riska līmeni.

KnowYour4 ir vienkāršs veids, kā lasīt asins analīžu rezultātus. Daudzi laboratorijas ziņojumi parasti norāda, kāds ir normālais līmenis salīdzinājumā ar rezultātiem asinīs, bet tas neko daudz neliecina par to, ko tas nozīmē veselības ziņā. Ja kādu laiku neesat redzējis ārstu vai ja jums ir lielāks sirds slimību risks nekā parasti, tad apsveriet dažas krasas dzīves izmaiņas. Pats par sevi saprotams, ka tas nav pašdiagnozes līdzeklis, bet drīzāk riska novērtēšanas rīks. Jums vienmēr jākonsultējas ar ārstu.

Apmeklējiet vietni KnowYour4