2 satriecoši rīki, kas atgādina, ka jūs varat atpūsties acīs

Ikvienam ir bieži jāveic pārtraukumi, strādājot ar datoru, un tas nav liels pārtraukums iespēja, ka acis uznirs (labi, ne uznirst, bet vismaz acis noteikti saņems bojāts). Ieteicams atslābināt acis ik pēc dažām stundām, strādājot ar datoru, jo tas ir veselīgs vingrinājums un var novērst jūsu acu trakumu. Zemāk esmu apskatījis divus rīkus, kas palīdzēs jums atslābināt acis un padarīt tās veselīgākas nekā jebkad. 😉

Workrave

Workrave ir pārnēsājama programma, kas palīdz lietotājam atkārtotu celma traumu (RSI) atgūšana un novēršana. Tas bieži brīdina lietotāju veikt mikropauzes, atpūtas pauzes un ierobežo ikdienas darba limitu. Tajā redzams neliels peldošs logs, kurā var redzēt katram pārtraukumam atlikušo laiku. Tomēr jūs varat aizvērt šo logu, ja tas jūs kaitina, aizverot šo programmu, programma netiks aizvērta.

Kad būs laiks atpūsties, tas parādīs uznirstošo logu, kas brīdinās jūs veikt nelielu pārtraukumu. Šajā laikā jūs varat skatīties prom no monitora, nedaudz pastaigāties vai piedalīties citos mazos veselīgos vingrinājumos utt. Varat arī izvēlēties izlaist šo pārtraukumu vai arī vēlreiz to atlikt, ja veicat svarīgu darbu.

Dažādus režīmus var atlasīt, ar peles labo pogu noklikšķinot uz sistēmas teknē esošās ikonas Wordrave. Noklikšķinot uz opcijas Vingrinājumi, tiek parādīts visu vingrinājumu saraksts, ko varat veikt, lai kļūtu veselīgs.

Laiku starp pārtraukumiem, kas saistīti ar mikropauzēm, atpūtas pārtraukumiem un dienas limitu, var mainīt, dodoties uz Preferences. Papildus tam jūs varat izvēlēties pārtraukuma ilgumu un atlikt laiku katram no tiem.

Ja brīdinājumi, kas tiek parādīti pirms pārtraukumiem, jūs kaitina, vienmēr ir iespēja to atspējot. Ir daudz citu iespēju, piemēram, lietotāja interfeisa iestatījumu izvēle, trauksmes signālu maiņa, šīs programmas iestatīšana tīklā utt.

Acis atpūsties

Acis atpūsties ir vēl viena lieliska programma, kas palīdz lietotājam atslābt acis rāda pastāvīgus pārtraukumus. Ir divas funkcijas, kas padara to atšķirīgu no citiem acu relaksācijas rīkiem, kurus varat izvēlēties pārtraukuma laikā rādīt pielāgotu attēlu, nevis tukšu ekrānu un jūs varat iestatīt parole, izmantojot vecāku režīmu, kas bloķēs atgādinājuma ekrānu. Pirmais ir noderīgs, ja jums šķiet, ka kāds attēls ir mierīgāks jūsu acīm, bet otrais ir vairāk kā tēta līdzeklis, kas var izbeigt jūsu bērnu darbību datorā.

Jūs varat izvēlēties darba laiku, pārtraukuma laiku un pielāgot paziņojumu saņemšanas veidu. Vienmēr ir iespēja atspējot paziņojumu, ja tas jūs kaitina. Lai mainītu ekrāna Balloon tip and Break izskatu, dodieties uz cilni Izskats. Varat arī izvēlēties, vai pārtraukuma laikā rādīt attēlu vai slaidrādi.

Lai ievadītu vecāku režīmu un ar paroli aizsargātu atgādinājuma ekrānu, dodieties uz cilni Aizsardzība. Jūs atradīsit divas papildu parocīgas iespējas: Atspējot uzdevumu pārvaldnieku un Atļaut pārtraukt pārtraukumu.

Vēl viena lieliska īpašība ir tā, ka visus iestatījumus var saglabāt kā profilu, dodoties uz cilni Iestatījumi. Lai savam darba laikam pievienotu vēl 5 minūtes, ar peles labo taustiņu noklikšķiniet uz ikonas Eyes Relax sistēmas teknē un no turienes atlasiet opciju.

Secinājums

Šīs programmas lieliski palīdz atslābināt acis, taču tām ir dažādas iespējas un lietojamība. Runājot par izmēru un lietojamību, Eyes Relax ir skaidrs ieguvējs, bet, kad jādara acis, Workrave ir uzvarētājs, tāpēc izvēlieties sev piemērotāko. Tie ir saderīgi ar Windows (lai gan Workrave ir pieejams arī operētājsistēmai Linux), taču abiem no tiem trūkst pārnesamības. Izbaudi!