Oblicz swoje ryzyko chorób serca dzięki KnowYour4

Niewydolność serca jest jedną z największych przyczyn śmierci i przy jakimkolwiek ryzyku dla zdrowia, nigdy nie jest za wcześnie, aby zacząć lepiej żyć i jeść. Dla wielu ludzi, kopa do poprawy zdrowia nie przychodzi, dopóki nie przestraszy. To powiedziawszy, jeśli chcesz wiedzieć, jak bardzo jesteś zagrożony niewydolnością paleniska, KnowYour4 to mała aplikacja internetowa, która Ci to mówi. Działa w dwóch trybach; jeden opiera się na pewnych danych z pełnego obrazu krwi i jest bardziej dokładny, drugi opiera się na podstawie danych takich jak waga i ciśnienie krwi w celu oceny ryzyka i jest znacznie mniej dokładny niż pierwszy. Mierzy bieżące ryzyko za pomocą średniego wskaźnika ryzyka i mówi, co jest nie tak.

Nazwa KnowYour4 oparta jest na czterech liczbach, których można użyć do oceny ryzyka zawału serca. Te cztery liczby to poziom cholesterolu, cholesterol HDL, ciśnienie krwi oraz liczba papierosów, które palisz w ciągu tygodnia. Wyniki z tych czterech liczb są dokładniejsze niż te uzyskane na podstawie masy, wzrostu itp.

Jeśli nie masz raportu z krwi, kliknij „Co, jeśli nie znam tych czterech liczb”, aby skorzystać z alternatywnej metody i powtórzymy to, ta druga metoda jest znacznie mniej dokładna. Potrzebujesz wzrostu, wagi, ciśnienia krwi i liczby papierosów, które palisz codziennie.

Obie te metody są pytane o płeć, pochodzenie etniczne, czy bierzesz leki na ciśnienie krwi, czy jesteś cukrzykiem czy nie. Po zakończeniu generowany jest raport na podstawie wprowadzonych danych.

Wyniki pokazują, jaka jest twoja obecna stopa ryzyka w porównaniu z idealną stopą ryzyka. Określa również czynniki, na które należy zwrócić uwagę, aby zwiększyć szanse uniknięcia chorób serca. Wykres służy do zobrazowania obecnego ryzyka za pomocą wskaźnika ryzyka odniesienia.

KnowYour4 to łatwy sposób na odczytanie wyników badań krwi. Wiele raportów laboratoryjnych zwykle wskazuje, jakie są normalne poziomy w porównaniu z wynikami dla twojej krwi, ale to nie robi wiele, mówiąc ci, co to oznacza dla zdrowia. Jeśli od dłuższego czasu nie byłeś u lekarza, lub masz większe niż zwykle ryzyko chorób serca, zastanów się nad drastycznymi zmianami w życiu. Oczywiste jest, że nie jest to narzędzie do autodiagnozy, ale raczej narzędzie do oceny ryzyka. Zawsze powinieneś skonsultować się z lekarzem.

Odwiedź KnowYour4