FitsMe: Twórz plany posiłków i znajdź odpowiednie dla nich przepisy

Mówią, że jesteś tym, co jesz. Niezależnie od tego, czy chcesz nabrać formy, zrzucić wagę, czy po prostu poczuć się lepiej, ważną częścią ustalania i utrzymywania celów fitness jest jedzenie odpowiednich posiłków we właściwym czasie. Tradycyjnie jednak technologia nie zawsze idzie w parze, jeśli chodzi o kondycję i plan zdrowej diety, ponieważ większość z nas wydaje duża część czasu, w której wpatrujemy się w ekrany naszych komputerów, warto zastosować technologię jako narzędzie do kształtowania, a tym samym do dobrego zdrowie. Pasuje do mnie to genialna aplikacja internetowa, która może pomóc Ci osiągnąć cele fitness, umożliwiając utworzenie profilu osobowości kulinarnej który uwzględnia Twoje unikalne preferencje żywieniowe i pozwala przeglądać tysiące przepisów kulinarnych, które możesz dodać do posiłku plany.

Po odwiedzeniu witryny, pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, to utworzyć konto użytkownika zgodnie z prostym procesem rejestracji FitsMe. Wystarczy kliknąć przycisk „Zarejestruj się” i wprowadzić swój adres e-mail, nazwę użytkownika i hasło, i to raz po otrzymaniu wiadomości e-mail z potwierdzeniem kliknij link aktywacyjny w wiadomości e-mail, aby ją aktywować konto.

Następnie FitsMe wyświetla łatwo zrozumiały pulpit nawigacyjny, w którym można szybko sortować i filtrować miliony opcje receptur dostosowane do smaku, preferencji i ograniczeń dietetycznych, i łatwo tworzyć na ich podstawie plany posiłków przepisy kulinarne

Pulpit nawigacyjny zawiera dwa łącza nawigacyjne u góry; Przeglądaj i plany. Ale zanim zaczniesz badać, jaki rodzaj jedzenia warto zjeść, pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, to stworzyć swój plan posiłków.

Nowe plany można oczywiście tworzyć na stronie Plan. Możesz albo utworzyć jeden plan na każdy czas posiłku, na przykład na śniadanie, lunch lub kolację, albo traktować je osobno. Nawet jeśli zdecydujesz się polegać na jednym rodzaju potraw przez cały tydzień, możesz wybrać, w których dniach chcesz je ugotować, na przykład w poniedziałek, piątek lub środę itp. Oczywiście możliwe jest również tworzenie wielu planów dla tego samego rodzaju posiłku.

Po utworzeniu żądanych planów posiłków możesz kliknąć Przeglądaj i rozpocząć odkrywanie rodzajów przepisów za pomocą potężnych filtrów FitsMe. Filtr pozwala nie tylko łatwo znaleźć konkretny typ przepisu, ale także natrafić na kuchnie, które zawierają dwa lub więcej twoich ulubionych składników. Na przykład, jeśli lubisz coś, co zawiera zarówno jabłko, jak i pomarańczę, po prostu wpisz te w polu Filtry, a FitsMe znajdzie dla Ciebie idealny posiłek, który zawiera oba te owoce.

Kolejną przydatną funkcją FitsMe są przyciski „Fork up” i „Fork down”, które pozwalają aplikacji dowiedzieć się, jakie rodzaje jedzenia lubisz. Na przykład, jeśli rozwidlisz jedzenie, FitsMe automatycznie przedstawi podobne rodzaje żywności w przyszłości na tej podstawie. Podobnie, opracowanie przepisu uniemożliwi aplikacji rekomendowanie podobnych powtórzeń w przyszłości. Po znalezieniu żądanego przepisu możesz dodać go do swojego planu, klikając „Dodaj do planu posiłków”.

Następnie FitsMe prosi o podanie kilku szczegółów, takich jak typ planu, grupa dni i rodzaj posiłku, i umożliwia dodanie go do wybranego planu posiłków.

W skrócie, FitsMe to naprawdę fajna aplikacja, która pomaga organizować różne plany posiłków i trzymać się ich, aby osiągnąć swoje cele fitness lub po prostu zacząć jeść zdrowiej.

Odwiedź FitsMe