Предотвратить повторяющиеся травмы напряжения (RSI) с регулярными перерывами

click fraud protection

Для тех пользователей, чья рутина работы включает в себя множество задач, связанных с набором текста и клавиатурой, RSI может быть огромной проблемой. Не только ваши запястья будут терпеть неудачу в долголетии, это также отрицательно скажется на эффективности. Конечно, есть множество анти-RSI клавиатур, но лучшая мера для предотвращения возникновения нагрузки - это умеренное использование. Для этого перерывы и регулярные интервалы действительно могут творить чудеса.

Будучи поглощенным работой, вы можете не помнить, когда следует сделать перерыв, или просто пропустить его. Big Stretch RSI Reminder был разработан именно для таких людей. Эта утилита с нехваткой памяти находится в системном трее и с заданными интервалами напоминает, что следует сделать перерыв, а также пользовательское сообщение или случайный совет из самой программы.

Big Stretch Reminder Program 2

Программное обеспечение легко настраивается. Щелкните правой кнопкой мыши значок в трее, чтобы получить доступ к панели настроек, где вы можете включить / отключить программу, установить оповещение частота, тип сообщения с напоминанием и некоторые другие дополнительные настройки, такие как состояние ожидания и программа навязчивость.

instagram viewer

Программа напоминаний о растяжках

Big Stretch RSI Reminder - это программное обеспечение платформы Windows, которое работает в Windows XP, Windows Vista и Windows 7. Объем памяти составляет всего 450 КБ.

Скачать Big Stretch RSI Reminder

watch instagram story