2 удивительных инструмента, которые напоминают вам, чтобы расслабить глаза

Каждый должен делать частые перерывы во время работы на компьютере, потому что если не делать перерывов, вероятность того, что ваши глаза выскочат повреждены). Рекомендуется каждые несколько часов расслаблять глаза во время работы за компьютером, поскольку это полезное упражнение, которое может помешать сойти с ума. Ниже я рассмотрел два инструмента, которые помогут вам расслабить ваши глаза и сделать их более здоровыми, чем когда-либо. 😉

Workrave

Workrave это портативная программа, которая помогает пользователю в восстановление и профилактика повторяющихся травм от напряжения (RSI). Он часто предупреждает пользователя о необходимости делать микро-паузы, делать перерывы на отдых и накладывает ограничение на ежедневный лимит работы. Он показывает небольшое плавающее окно, где вы можете видеть время, оставшееся до каждого перерыва. Однако вы можете закрыть это окно, если вас это раздражает, закрытие этого окна не закроет программу.

Когда время для отдыха истекло, оно покажет вам всплывающее окно, предупреждающее вас о небольшом перерыве. В течение этого времени вы можете отвести взгляд от монитора, немного прогуляться или принять участие в других небольших полезных упражнениях и т. Д. Вы также можете пропустить этот перерыв или отложить его, если выполняете важную работу.

Вы можете выбрать различные режимы, щелкнув правой кнопкой мыши значок Wordrave на панели задач. Нажав на кнопку «Упражнения», вы получите список всех упражнений, которые вы можете выполнять, чтобы почувствовать себя здоровым.

Вы можете изменить время между перерывами для микро-пауз, перерывов на отдых и дневного лимита, перейдя в «Настройки». Помимо этого вы также можете выбрать продолжительность перерыва и отложить время для каждого из них.

Если оповещения, которые выводятся перед перерывами, раздражают вас, всегда есть возможность отключить их. Существует множество других опций, таких как выбор настроек интерфейса пользователя, изменение звуков оповещения, настройка этой программы в сети и т. Д.

Глаза расслабиться

Глаза расслабиться еще одна замечательная программа, которая помогает пользователю расслабить глаза показывая постоянные перерывы. Есть две функции, которые отличают его от других инструментов для расслабления глаз, вы можете выбрать показывать нестандартное изображение во время перерыва вместо пустого экрана и вы можете установить пароль с использованием родительского режима, который блокирует экран напоминания. Первый вариант полезен, если вы находите определенное изображение более расслабляющим для ваших глаз, а второй больше похож на функцию папы, которая может положить конец вашей активности за компьютером.

Вы можете выбрать Время работы, Время перерыва и настроить способ получения уведомления. Всегда есть возможность отключить уведомление, если оно вас раздражает. Чтобы изменить внешний вид всплывающей подсказки и экрана «Разрыв», перейдите на вкладку «Внешний вид». Вы также можете выбрать, показывать ли изображение или слайд-шоу во время перерыва.

Чтобы войти в родительский режим и защитить паролем экран напоминания, перейдите на вкладку Защита. Вы найдете две дополнительные удобные опции: отключить диспетчер задач и разрешить отмену перерыва.

Еще одна замечательная особенность заключается в том, что вы можете сохранить все свои настройки в качестве профиля, перейдя на вкладку Настройки. Чтобы добавить еще 5 минут к вашему рабочему времени, щелкните правой кнопкой мыши значок Eyes Relax на панели задач и выберите нужный вариант.

Вывод

Эти программы прекрасно помогают расслабить глаза, но имеют разные функции и удобство использования. Когда дело доходит до размера и удобства использования, Eyes Relax - явный победитель, но когда дело доходит до тренировки ваших глаз, Workrave - победитель, поэтому выберите тот, который лучше подходит вам. Они совместимы с Windows (хотя Workrave доступен и для Linux), но им не хватает переносимости. Наслаждайтесь!