Vyhľadajte výživové informácie pre potraviny odmerané v čajových lyžičkách, šákoch a jednotlivých kusoch

Množstvo potraviny je dôležité, keď sa snažíte zistiť, koľko kalórií je v tom, čo jete, alebo ingrediencie, ktoré používate na varenie. Vyhľadávanie nutričných informácií je dosť ľahké, pretože existuje toľko webových stránok s rozsiahlymi databázami o potrave a výžive. Jediným problémom s informáciami je to, že sú vždy dané pre stanovené množstvo a potom musíte odhadnúť, rozdeliť a znásobiť, aby ste dostali približnú výživovú hodnotu. špalda je webová aplikácia, ktorá vám poskytne podrobné informácie o potravinách meraných v čajových lyžičkách, šáloch alebo dokonca v jednotlivých kusoch.

Navštívte stránku Špalda a zadajte akékoľvek množstvo jedla, ktoré chcete použiť. Môže to byť jeden zemiak, dva zemiaky, lyžička cukru, šálka ryže, čokoľvek.

Špalda vám dáva celkový počet kalórií pre jedlo v akomkoľvek množstve, do ktorého ste ho zadali, a potom rozloží nutričnú hodnotu na percentá, aby sa zobrazilo množstvo tuku, sacharidov, bielkovín atď.

Čo je skvelé na špirále je to, že môžete dať tak veľké alebo malé množstvo, ako chcete. Skúste vyhľadať kalórie a výživové hodnoty v lyžičke ryže a dá vám ju. Aplikácia sa bude hádať a všetky výpočty, ktoré budete musieť urobiť, aby ste zistili nutričnú hodnotu a počítanie kalórií z rúk. Jednotky, ktoré podporuje, t. J. Šálky, čajové lyžičky alebo jednotlivé kúsky zeleniny a ovocia, sú užitočné, pretože to sú recepty, ktoré sa vo veľkej miere používajú. V prípade, že nemáte k dispozícii množinu kuchynských váh, bude táto aplikácia o to užitočnejšia.

Navštívte stránku Pravopis