Izzivajte sebe, da odložite telefon, medtem ko jeste (iOS)

Zasvojenost s pametnimi telefoni je nekaj, zaradi česar vsi v različnih stopnjah trpimo. Nekateri izmed nas se lahko zbudimo sredi noči samo zato, da preverimo vsak posamezen socialni medij in sporočila aplikacijo, ki smo jo namestili na svoj telefon, medtem ko bodo drugi morda menili, da je njihov telefon postal podaljšek njihovega roka. Ta navada je moteča, zlasti če ste z veliko skupino ljudi v kakršnih koli družbenih okoljih. Če ste krivi, da ne morete odložiti telefona, DinnerMode je brezplačna aplikacija, ki bi jo morda želeli uporabiti za omejitev zasvojenosti. To je zelo preprosta aplikacija, ki vam omogoča nastavitev časovnika 15, 30 ali 60 minut. Dokler vaš časovnik deluje, ne smete dvigniti telefona in ga preverjati ter glede na zvok imena aplikacije, zato ga uporabljate med večerjo.

Aplikacija ne potrebuje internetne povezave za delo, prav tako se vam ni treba prijaviti v storitev. To vam omogoča, da tvitnete, da boste pred začetkom opazovanja časovno vzdržali telefon. Nastavite časovnik na 15, 30 ali 60 minut. Ima petnajst sekund, da odložite telefon. Dotaknete se gumba za Twitter na spodnjem levem kotu, da hitro poveste, da nekaj časa ne boste gledali v telefon.

Če preživite timer, vam aplikacija čestita in lahko tvitete o njem. Če ne uspete in dvignite telefon, preden se izteče čas, vam aplikacija sporoči, da niste uspeli (in o tem lahko tudi tviterate).

Pri DinnerMode mi je všeč, da vam časovniki olajšajo zasvojenost z mobiteli. Morda niste pripravljeni na mrzlo puran, če telefon odložite za celo uro, tako da lahko namesto tega naredite otroške korake in ga razdelite na več petnajstminutnih intervalov brez telefona.

Namestite DinnerMode iz App Store