Пронађите информације о храњивим тварима за храну мерену у чајним кашикама, шољама и појединим комадима

Количина намирница је важна када покушавате да одредите колико калорија садржи шта једете или састојке које користите за кување. Тражење информација о храњивим састојцима довољно је једноставно, јер постоји толико веб страница са обимним базама података о храни и исхрани. Једини проблем са информацијом је тај што се увек даје за задату количину и морате проценити, поделити и множити да бисте добили приближну хранљиву вредност. Спеилед је веб апликација која ће вам дати детаљне информације о храни мереној у чајним кашичицама, шољицама или чак у једном комаду.

Посетите Спеилед и унесите било коју количину хране коју ћете користити. То може бити један кромпир, два кромпира, кашичица шећера, шоља пиринча, било шта.

Спеилт вам даје укупан број калорија за храну у којој год количини да сте је унели, а затим храњиву вредност подели на проценте како би показао колико је масти, угљених хидрата, протеина итд.

Оно што је сјајно код Спеллта је да га можете давати онолико велика или мала количина колико желите. Покушајте да потражите калоријску и хранљиву вредност у кашичици пиринча и то ће вам дати. Апликација вам погађа и било какве калкулације које бисте можда морали да урадите да бисте утврдили храњиву вредност и број калорија из ваших руку. Јединице које подржава, тј. Шоље, чајне кашике или појединачни комадићи поврћа и воћа, корисне су јер су то они који рецепти користе у великој мери. У случају да немате на располагању кухињске ваге, апликација постаје још кориснија.

Посетите Спеилед