Да ли су апликације за праћење откуцаја срца тачне? Ставили смо их на тест

Здравље је постало фокус многих нових направа са личним фитнес бендовима који постају све популарнији. Здравствене апликације постале су главна понуда и за Андроид и иОС и много пре него што се то догодило, програмери су радили на бољем коришћењу ових уређаја. Постоје одавно апликације које тврде да мере ваш пулс користећи ништа више од предње и / или задње камере на вашем телефону. Људи очигледно сумњају у овакве апликације јер мерење медицинских података не може бити тако једноставно. Лично сам покушао да преварим ове апликације, а оне за које тврде да мерију откуцаје срца скенирањем лица сасвим је лако преварити се са било чим осим слике постављене испред ње. Ипак смо одлучили да овим апликацијама пружимо шансу; погледајте да ли заиста могу да мере човеков откуцај срца и колико су тачна читања.

У експерименту су биле укључене три апликације; Цардио, Хеартрате би Рунтастиц, а Хеартрате би Азумио. Све три апликације су невероватно популарне и имале су истакнуто место у Апп Сторе-у и добро их подржавају. Били су против два кандидата; први је био мој кажипрст. Откуцаји срца нису ништа више од вашег пулса и можете пребројати колико откуцаја имате тако што ћете два прста поставити преко своје радијалне артерије. То је тако лако, многи од нас су то научили у школи. Други кандидат је био дигитални монитор срца. То је медицински апарат који користи одговарајућу манжетну за притисак да мери ваш крвни притисак и пулс.

Што се тачности тиче, ручни два прста преко радијалне артерије узет је као најтачнији. Упућено је на просечан број откуцаја срца у мировању одрасле особе који је 72бпм (откуцаја у минути). Тестови мере тачност, број покушаја потребних да се изврше тачна мерења и колико времена је требало да се добије очитање. Испитивани испитаник је мерен у стању мировања, не пати од хипертензије итд., Није претерано тежак или гојазан.

Ручни пулс је снимљен: 79бпм

Дигитални монитор за откуцаје срца

Очитавање: 76бпм

Тачност: Веома тачна

Време потребно: 30 секунди

Покушаји: један покушај

Тхе Аппс

Цардиио

Очитавање: 74бпм

Тачност: Веома тачна

Потребно време: 15 секунди по покушају

Покушаји: осам покушаја

Кардио је био разочарање у погледу тога колико сам пута морао да извршим мерење. Стално је читао само 42 до 56. Чини се да и најмањи покрет, нешто тако једноставно као што дубоко удахнете, може супротставити апликацију бројачу. То је разочаравајуће јер кад бисте ишли код лекара на преглед или ако бисте чак користили и дигитални монитор за брзину откуцаја срца као што је приказано горе, добили би упутства да нормално дишете. То је рекло, када је апликација напокон дала достојно читање, била је тачна. Цардиио може да се повеже и дели датум са апликацијом Хеалтх на иОС 8.

Преузмите Цардиио из Апп Сторе-а

Откуцаји срца Рунтастиц

Читање: 78бпм

Тачност: Веома тачна

Време потребно: 10-12 секунди

Покушаји: један покушај

Откуцаји срца Рунтастиц-а прилично су добри у обрачуну за нормално кретање тела. Све док прст субјекта остане у контакту са објективом камере, он ће наставити да мери откуцаје срца. Ако се предмет превише креће, од вас ће бити затражено да останете мирно што указује да је читање можда нетачно. То не значи да не може дати нетачно читање, али је нетачно читање више резултат покрета као што је померање у столици, а не једноставно дубоко удахните.

Инсталирајте Хеартрате од Рунтастиц из Апп Сторе-а

Инсталирајте Хеартрате би Рунтастиц из Гоогле Плаи Сторе-а

Откуцај срца Азумио-а

Очитавање: 72бпм

Тачност: Веома тачна

Време потребно: 15 секунди

Покушаји: један покушај

Ова апликација имала је најмање неуспјелих покушаја мјерења. Ако би открио проблем, једноставно би почео испочетка. Може да дели податке са Хеалтх апликацијом у иОС-у 8 и заправо сам утврдио да то функционише боље него Цардиио. Апликација такође има премиум верзију и долази са више функција.

Инсталирајте Хеартрате би Азумио из Апп Сторе-а

Инсталирајте Хеартрате компаније Азумио из Гоогле Плаи Сторе-а

Пресуда

Ови монитори откуцаја срца су заиста тачни. Исправно читање може потрајати неколико покушаја, али читање није погрешно или је то далеко изван знака. То не значи да ће заменити ваш ГП, али за оне који вежбају или желе да прате своје виталне услове без куповине додатка за свој телефон, ове апликације су прилично корисне.

Напомена о тачности: ГП обично даје упутства за додавање или одузимање од читања дигиталног уређаја у зависности од тренд (ако је ваше читање нормално веће од просека, додајте десет, ако је мање од просека, минус десет). Број десет представља прихватљиви опсег одступања и коришћен је за одређивање тачности.