ХабитБулл вам помаже да разбијете лошу навику или развијете добру [Андроид]

Навике, добре, тешко је изградити. У оне се лако упадају и тешко се одустају. За ово можете кривити свој генетски маке-уп или родитеље који нису смањили унос шећера као дете, али чињеница је да разбијање лоше навике или улазак у нову није лако. ХабитБулл је Андроид апликација која помало помаже људима да то постигну. Није једна од оних апликација која вас наговара да нешто предузмете или вас непрестано подсећа да не чините нешто. То је апликација за аларм за ваше навике и вероватно је погоднија за развијање добре навике него за превазилажење лоше.

Покрените апликацију и додирните знак плус у навигацијској ладици да бисте додали своју прву навику или прођите кроз кратки водич. Унесите назив навике и одаберите боју за њу. Кодирање у боји је корисно ако имате различите врсте навика које желите да развијете. Можете користити боје за разликовање добрих и лоших навика, јутарњих навика, вечерњих навика итд. Можете доделити навику категорији и унети њен опис. Такођер ћете дефинирати критерије успјеха за навику, тј. Радити онолико колико се пута рачуна као навика која се успјешно вјежба у дану.

Затим одаберите колико често желите да упражњавате навику или када треба да упозорава да се уздржавате. Ту постаје највидљивије да је апликација најприкладнија за развијање навике јер нуди мало у смислу „предвидљивости“ која би одговарала импулсу лоше навике. Изаберите дан, а затим одредите време када ће вас подсећати на навику коју развијате / ударате. Ово ми делује ако покушавам да окончам зависност од безалкохолних пића. Могу да га подесим за нормално време ручка, а то је када сам највероватније пио кокс, али за пушаче који могу пушити више од једном дневно, не постоји опција за понављање подсетника.

Након што подесите време подсетника, тапните на дугме Постави, а затим Креирај. У навигацијској ладици видећете сваку навику коју додате. Тапните један да бисте бележили свој напредак у календару. Апликација задржава резултате успјешних линија, тако да свакодневно морате успјешно вјежбати навику и ући у њу. У навигацијској ладици навике су наведене редоследом којим сте их додали. Можете их приказати редоследом успеха тако што ћете додирнути прекидач поред дугмета за додавање новог навика. Дугмад на врху календара напретка за неку навику омогућавају вам да упоредите успехе за различите навике и прегледате ваш успех за одређени датумски распон.

Апликација вам омогућава да увозите и извозите своје податке, али обе функције су закључане. Да бисте их откључали, једноставно пошаљите програмеру неке повратне информације.

Преузмите ХабитБулл из Гоогле Плаи Сторе-а