Како добити упозорења о времену за спавање на основу тренутка када требате да се пробудите

Аппле је додао нову функцију у апликација за иОС сат под називом Бед Тиме. Ова функција помаже вам да добијете 7-8 сати сна сваки дан. Пита вас колико је сати да се пробудите наредног дана, а затим вам каже када да одете у кревет. То је корисно с обзиром да већина људи користи своје телефоне као аларм. Једино је ако сте будни и радите, уређај који гледате биће радна површина, а не ваш телефон. Сандман је апликација за радну површину доступна за Виндовс, Мац и Линук која ради нешто слично као иОС сат. Омогућује вам упозорења за време кревета које вам осигуравају 7-8 сати сна.

Сандман разматра две ствари када вам даје обавештења о времену за кревет; ваше радно време и када требате да се пробудите. Апликација је дизајнирана тако да имају у виду програмере који су склони дугим радним сатима и недостају им основни сан. Апликација учи у које доба дана корисник ради и говори им када је довољно довољно и они би требали ићи у кревет.

Отвори Сандман. Када почнете, не знате који је ваш распоред рада. Све што можете да урадите је да апликацији кажете када требате да се пробудите. С тим ће се радити све док не зна да боље планирате.

Кад дође време за кревет, Сандман ће вас упозорити. Можете га одбацити ако не волите да спавате или можете да употријебите дугме Искључивање на упозорењу да искључите систем и ударите сено.

Сандман је прилично паметан. Узима у обзир колико дуго требате да заспите. Неки заспе готово одмах. Други људи остају будни неколико сати размишљајући о смислу живота. Сандманова упозорења о времену за кревет могу узети у обзир то време. Да бисте конфигурисали колико вам треба времена да заспите, идите на подешавања Сандмана преко пречице Цтрл + П.

Подесите колико вам треба времена да заспите. Сандман вас такође може упозорити када радите дванаест сати равно, мада овај временски простор можете прилагодити тако да га учините краћим или дужим. Поред тога, ако желите, можете прећи из 12-сатног у 24-часовни формат.

Ако изгубите траг времена када радите, размислите о употреби Сандмана. Рад је важан, али то радите у стању успаваном тешко да вам је добро.

Можете одбацити упозорење од Сандмана ако нисте спремни да идете у кревет, али не навикавајте на то. Пробајте да добијете потребан сан сваког дана.

Преузми Сандман