Håll dig i form, träna och räkna kalorier med SlimKicker

När det gäller att gå ner i vikt, hålla sig i form eller leva hälsosammare, förlorar de flesta av oss motivation och misslyckas med att utveckla hälsosammare matvanor. Det är här SlimKicker kommer in. Denna webbapp är ett level-up-spel och ett poängbaserat program som hjälper dig att hålla dig i form genom att erbjuda dig virtuell coaching från ett team av experter. Dessa experter hjälper dig att hålla dig i form genom att rekommendera hälsodieter på ett personligt sätt. Med det kan du dieta enligt en plan och delta i utmaningar, även med en chans att belöna dig själv när du når en milstolpe. Dessutom kan du hitta recept, relaterade artiklar om hälsa och fitness och chansen att komma i kontakt med näringsexperter eller tränare.

När du har anmält dig till tjänsten måste du välja ditt huvudmål, information om hur du ser ut, välja din fitnessnivå och vad som bäst beskriver dig. När du har slutfört dessa steg kommer SlimKicker att visa dig dina Diätöversikt och din Rekommenderade näringsmål. Klicka sedan på

Start längst ner i denna pop-up för att se dietplaner, övningar, utmaningar och mycket mer.

Överst på sidan hittar du Instrumentbord, näring, kropp, utmaning, grupper, vänner och Blog. Dashboard-kategorin visas i princip Snabblänkar, tycka om Logga mat, träna träning, hitta grupper och Utmaningar. Här kommer du också att kunna se Smala poäng, utmaningar klar och fullbordningsnivån. Längst ner på sidan under Inspiration Feed fliken, kommer du att kunna läsa inlägg från andra medlemmar.

De Näring ger dig möjlighet att söka i livsmedel, se dina senaste livsmedel och lägga till recept. Med det kan du hålla reda på din diet och de kalorier du konsumerar i varje måltid eller varje dag. Matvaror kan antingen läggas till Nya livsmedel eller att Mina recept. Varje matvaror har näringsfakta, statistik och mer.

Nästa, Kropp kategori låter dig bläddra i olika övningar och du kan till och med lägga till dem i din rutin. Dessutom kan du se trender och statistik för de övningar du utför.

SlimKicker Utmaningar låter dig filtrera efter Viljestyrka, Känslomässig, Näring, Fitness, Giveaway och Användare skapad alternativ, och du kan också välja svårighetsnivåer. När du är klar kan du läsa artiklar om dessa utmaningar och hur de fungerar. För att tjäna poäng behöver du bara checka in varje dag så att du kan hålla reda på dina utmaningar.

Denna praktiska webbapplikation ger motivation och gör fitnessförändringar mindre överväldigande med roliga, konkreta utmaningar. Besök länken nedan för att utveckla en hälsosammare livsstil med en bättre diet.

Besök SlimKicker