Habit Grooming, applyft för självförbättring kommer till webben

Att bryta dåliga vanor eller utveckla goda är inte lätt, men det finns smartphone-appar som Lyft för iPhone som försöker hjälpa dig med just det. Mycket som att kolla in på en plats på Foursquare, Hiss har du checkat in varje gång du har övat en bra vana eller behållit dig från en dålig. Appen har nu introducerat ett webbgränssnitt som låter dig checka in på dina vanor, lägga till nya och ställa påminnelser från skrivbordet. Gränssnittet efterliknar nästan helt iPhone-appen, och funktionerna är desamma också. Du kan lägga till vanor, redigera befintliga, lägga till vänner, följa användare och se dina incheckningsstatistik.

Om du redan använder Lift på din iPhone kan du använda samma konto för att logga in på Lift på webben. Om det är första gången du använder tjänsten kan du bara registrera dig för ett gratis konto och börja lägga till vanor som du vill förbättra eller utveckla.

Den vänstra kolumnen på din hemsida visar vilka vanor du för närvarande följer, medan den högra kolumnen låter dig lägga till vanor, hitta dina vänner, uppdatera din profil och gå med i grupper.

Du kan lägga till en ny vana eller följa några av de befintliga som många användare redan följer. Vanor kategoriseras och kan följas genom att klicka på 'Gå med' -knappen. Om du inte hittar en vana som du försöker utveckla eller bryta kan du ange en ny från fältet ovanför listan över vanor.

Gå tillbaka till din hemsida och klicka på bocken bredvid när du utövar en bra vana. När du undersöker en vana kan du se vem som nyligen har checkats in och hur ofta de har gjort det. Lift börjar räkna antalet gånger du checkar in till en vana, som du kan se själv från statistiken. Du har också visat detta nummer varje gång du checkar in till den vanan.

På fliken "Aktivitet" kan du se hur många personer som har kontrollerat en vana, och fliken "Jag" låter dig se en sammanfattning av dina framsteg för varje vana.

För att ställa in en påminnelse, gå till Påminnelser-sidan från kugghjulets rullgardinsmeny. Påminnelser kan ställas in för varje vana för en viss dag (eller dagar) och tid. Dessa påminnelser hjälper dig att ställa in ett schema för att engagera dig i en viss vana som att läsa eller träna.

Sidan "Inställningar" låter dig redigera din profil, ändra ditt lösenord, ansluta ditt twitterkonto till Lift och kanske viktigast av allt, hantera dina aviseringar. Alla aviseringar skickas via e-post och du kan få ett meddelande om när någon ger dig rekvisita för att checka in på en vana, kommentera din aktivitet eller börja följa dig.

Lift hjälper dig att hitta ett samhälle av människor som försöker få samma förändringar i deras liv som du och lägger till en social aspekt i processen. Mycket som att ha en kost eller träningskompis, den här tjänsten låter dig kontakta en mycket större grupp för att ytterligare motivera dig att förvärva goda vanor och bli av med dåliga.

Besök Lift

[via Nästa webb]